作者tingover (泡泡)
看板BeautyBody
標題[問題] 騎健身車的心跳?!
時間Fri May 1 17:45:28 2009
請問大家在騎健身車的時候心跳大概都是多少啊?
今天我才騎大概26~30kmh這種速度
心跳竟然飆破兩百 雖然一般都是160~170之間
雖然我身體沒有不舒服 反而有一種飄飄然的感覺
但是還是很害怕跳著麼快對身體不好
所以想請問大家一下
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.66.168.29
1F：→ jeanlinmai:你自己量脈膊，或是健身車量出來的數字呢？ 05/01 18:14
2F：→ ruthenium:這大概已經屬於無氧區間了，如果你的呼吸還是很溫和， 05/01 18:33
3F：→ ruthenium:我覺得這大概是快樂錶吧！ 05/01 18:34
4F：→ tingover:是健身車的 可能有不準 我平常心跳就100左右 05/01 18:50
5F：→ jeanlinmai:自己量才準，建議可以紀錄心跳，然後去看家醫科… 05/03 20:07
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