作者tingover (泡泡)
看板BeautyBody
标题[问题] 骑健身车的心跳?!
时间Fri May 1 17:45:28 2009
请问大家在骑健身车的时候心跳大概都是多少啊?
今天我才骑大概26~30kmh这种速度
心跳竟然飙破两百 虽然一般都是160~170之间
虽然我身体没有不舒服 反而有一种飘飘然的感觉
但是还是很害怕跳着麽快对身体不好
所以想请问大家一下
谢谢
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◆ From: 210.66.168.29
1F：→ jeanlinmai:你自己量脉膊，或是健身车量出来的数字呢？ 05/01 18:14
2F：→ ruthenium:这大概已经属於无氧区间了，如果你的呼吸还是很温和， 05/01 18:33
3F：→ ruthenium:我觉得这大概是快乐表吧！ 05/01 18:34
4F：→ tingover:是健身车的 可能有不准 我平常心跳就100左右 05/01 18:50
5F：→ jeanlinmai:自己量才准，建议可以纪录心跳，然後去看家医科… 05/03 20:07
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