作者ayumori ()
看板BeautyBody
標題[問題] 有沒有人從25歲開始減肥&成功的?
時間Fri May 1 14:43:35 2009
本人目前正好二十有五= =
一直很害怕25歲的來臨XD
因為新陳代謝似乎真的會變差蠻多的~
但以前因為工作因素常要熬夜
以正常作息減肥根本謀摳鈴～
於是年紀也漸漸大起來了
想請問有人這年紀過後才開始減肥&成功的嗎?XD
給我一點動力吧~
目前因為失業online有多點時間安排自己的作息跟運動
運動則是一天1小時健身車
飲食正常 但熱量都有控制在1500左右
沒餓到這樣^^"
雖然已經是這年紀
但還是希望在3個月內可以降個10kg orz
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◆ From: 219.70.197.38
1F：推 myselfping:我26，每年夏冬反覆減肥，差距5~8公斤，去年初從55到現 05/01 14:46
2F：→ myselfping:在43，總算有維持住，目前仍繼續減肥，方法就少吃多動 05/01 14:48
3F：推 kee32:25真的還很年輕,拜託,不要講的好像一腳進了棺材.... 05/01 14:55
4F：推 shichern:推樓上 真的沒那麼誇張 05/01 15:26
5F：推 faymi:我30，五個月減59->45，年紀有差代謝眞的也有差啦~要持續! 05/01 15:32
6F：推 blueroom:臺灣人大概22歲之後就是中年,25歲後進入老年期(誤) 05/01 15:35
7F：推 sowhat1234:我今年25歲 個人的經驗三個月要減十公斤很像有點困難 05/01 15:35
8F：→ sowhat1234:我四月初量體重是52公斤左右 這個月每星期都三次瑜珈 05/01 15:36
9F：→ sowhat1234:慢跑30分鐘以上三次 今天早上量體重是49.3 但是我猜接 05/01 15:37
10F：推 sowhat1234:下來應該不好減 現在和標準體重差不多 不過我想堅持一 05/01 15:40
11F：→ sowhat1234:可以達到我心目中的理想體重 一起加油吧!! 05/01 15:41
12F：推 xyux12345:我爸50多歲了，去年開始天天慢跑，也減了快10公斤 05/01 16:10
13F：推 ffnice:我26歲才開始減,減了14kg..不過我有運動 05/01 17:18
14F：推 lovershouse:我爸50多歲 天天晨泳 兩年瘦10多公斤 老帥哥喔!XD 05/01 17:35
15F：推 MichelleHsia:我28~25歲開始減目前瘦了15KG 05/01 18:18
16F：→ jeanlinmai:您言重了XD 05/01 18:19
17F：推 kakakaka:"已經是這年紀"XD 你殺了一堆高於此年紀的人..XDD 05/01 19:34
18F：推 hkx:我27，前年開始從112減到70… 05/01 22:57
19F：推 shock924:四個字~~~~事在人為 05/02 00:20
20F：→ appear:我今年26 前年 從99那邊減到75快一年 目前持續中 05/02 13:33
21F：→ appear:不過現在工作日夜顛倒 停滯中>"< 05/02 13:36
22F：推 smileforu:我27歲時第一次減肥 16kg不過花了一年多時間 05/02 17:08
23F：→ pinjudy:我25 剛努力了5個月的時間 從65→59 目前繼續努力中 05/02 21:15
24F：推 Zhuomas:我25歲 努力了8個月 減了13公斤 還在繼續努力 05/02 21:33
25F：→ Zhuomas:雖然不覺得自己有多老但既然知道新陳代謝有下降 就要開始 05/02 21:35
26F：→ Zhuomas:更加注意飲食習慣 因為真的消化能力有差 以前吃吃到飽根本 05/02 21:36
27F：→ Zhuomas:一下子就沒感覺了 如果現在中午吃到飽到半夜還很脹 哀 Orz 05/02 21:37
28F：推 ff15:我25 運動加飲食控制 半年七公斤 現在沒有控制飲食 但有運動 05/02 23:23
29F：→ ff15:只有復胖一公斤 05/02 23:23
30F：推 tsanning:有啊 我今年27 17歲時51kg 22歲時57.58吧 25歲時45kg 05/04 03:38
31F：→ tsanning:不過也只有維持一年啦 高中體重是我的安全極限(165cm) 05/04 03:39
32F：推 joywhale412:呵~好多減肥成功的人 05/06 20:32
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