作者ayumori ()
看板BeautyBody
标题[问题] 有没有人从25岁开始减肥&成功的?
时间Fri May 1 14:43:35 2009
本人目前正好二十有五= =
一直很害怕25岁的来临XD
因为新陈代谢似乎真的会变差蛮多的~
但以前因为工作因素常要熬夜
以正常作息减肥根本谋抠铃～
於是年纪也渐渐大起来了
想请问有人这年纪过後才开始减肥&成功的吗?XD
给我一点动力吧~
目前因为失业online有多点时间安排自己的作息跟运动
运动则是一天1小时健身车
饮食正常 但热量都有控制在1500左右
没饿到这样^^"
虽然已经是这年纪
但还是希望在3个月内可以降个10kg orz
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◆ From: 219.70.197.38
1F：推 myselfping:我26，每年夏冬反覆减肥，差距5~8公斤，去年初从55到现 05/01 14:46
2F：→ myselfping:在43，总算有维持住，目前仍继续减肥，方法就少吃多动 05/01 14:48
3F：推 kee32:25真的还很年轻,拜托,不要讲的好像一脚进了棺材.... 05/01 14:55
4F：推 shichern:推楼上 真的没那麽夸张 05/01 15:26
5F：推 faymi:我30，五个月减59->45，年纪有差代谢眞的也有差啦~要持续! 05/01 15:32
6F：推 blueroom:台湾人大概22岁之後就是中年,25岁後进入老年期(误) 05/01 15:35
7F：推 sowhat1234:我今年25岁 个人的经验三个月要减十公斤很像有点困难 05/01 15:35
8F：→ sowhat1234:我四月初量体重是52公斤左右 这个月每星期都三次瑜珈 05/01 15:36
9F：→ sowhat1234:慢跑30分钟以上三次 今天早上量体重是49.3 但是我猜接 05/01 15:37
10F：推 sowhat1234:下来应该不好减 现在和标准体重差不多 不过我想坚持一 05/01 15:40
11F：→ sowhat1234:可以达到我心目中的理想体重 一起加油吧!! 05/01 15:41
12F：推 xyux12345:我爸50多岁了，去年开始天天慢跑，也减了快10公斤 05/01 16:10
13F：推 ffnice:我26岁才开始减,减了14kg..不过我有运动 05/01 17:18
14F：推 lovershouse:我爸50多岁 天天晨泳 两年瘦10多公斤 老帅哥喔!XD 05/01 17:35
15F：推 MichelleHsia:我28~25岁开始减目前瘦了15KG 05/01 18:18
16F：→ jeanlinmai:您言重了XD 05/01 18:19
17F：推 kakakaka:"已经是这年纪"XD 你杀了一堆高於此年纪的人..XDD 05/01 19:34
18F：推 hkx:我27，前年开始从112减到70… 05/01 22:57
19F：推 shock924:四个字~~~~事在人为 05/02 00:20
20F：→ appear:我今年26 前年 从99那边减到75快一年 目前持续中 05/02 13:33
21F：→ appear:不过现在工作日夜颠倒 停滞中>"< 05/02 13:36
22F：推 smileforu:我27岁时第一次减肥 16kg不过花了一年多时间 05/02 17:08
23F：→ pinjudy:我25 刚努力了5个月的时间 从65→59 目前继续努力中 05/02 21:15
24F：推 Zhuomas:我25岁 努力了8个月 减了13公斤 还在继续努力 05/02 21:33
25F：→ Zhuomas:虽然不觉得自己有多老但既然知道新陈代谢有下降 就要开始 05/02 21:35
26F：→ Zhuomas:更加注意饮食习惯 因为真的消化能力有差 以前吃吃到饱根本 05/02 21:36
27F：→ Zhuomas:一下子就没感觉了 如果现在中午吃到饱到半夜还很胀 哀 Orz 05/02 21:37
28F：推 ff15:我25 运动加饮食控制 半年七公斤 现在没有控制饮食 但有运动 05/02 23:23
29F：→ ff15:只有复胖一公斤 05/02 23:23
30F：推 tsanning:有啊 我今年27 17岁时51kg 22岁时57.58吧 25岁时45kg 05/04 03:38
31F：→ tsanning:不过也只有维持一年啦 高中体重是我的安全极限(165cm) 05/04 03:39
32F：推 joywhale412:呵~好多减肥成功的人 05/06 20:32
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