作者zo4 (懶懶蟲)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 減肥的人可以吃壽司嗎?
時間Wed Apr 29 17:27:58 2009
借用一下標題
我想問，自己做的那種壽司可以減肥嗎?
裡面的料我會想放小黃瓜，蛋皮，肉鬆這樣子（本來想放美乃滋...但...）
畢竟少油 不要吃太多的話 應該算熱量不高的一餐吧?
(飯中的澱粉會很危險嗎XD)
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存活10分鐘的巧克力餅乾屋的遺照-_-
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◆ From: 118.168.43.232
1F：→ AQUAWATERS:澱粉不危險阿...沒毒也不會爆炸 04/29 17:30
2F：→ AQUAWATERS:又可以幫助燃燒脂肪 不危險 04/29 17:30
3F：推 kkotokyo:澱粉比油好太多了 04/29 17:51
4F：推 ping0519:我是覺得不要吃太鹹~或是味道太重的食物...因為下飯... 04/29 18:16
5F：推 jeanlinmai:減肥的人什麼都可以吃，只是看起來蔬菜有點少，小黃瓜 04/29 18:53
6F：→ jeanlinmai:有點冷，若可以接受燙過的菠菜等，包進壽司也很好吃 04/29 18:53
7F：→ jeanlinmai:(家裡賣過壽司，油用的非常非常少，大概只有煎蛋有加) 04/29 18:55
8F：→ jeanlinmai:反而要比較注意醃漬過的食物，糖加超兇的XD 04/29 19:19
9F：→ zo4:壽司當午餐 晚餐大吃蔬菜湯 可以算是互補嗎XD 04/29 19:23
10F：推 brandnew:可是壽司裡不是很多糖嗎? 04/29 21:08
11F：→ brandnew:我還有個疑問，吃便當會不會比壽司好一點? 04/29 21:08
12F：→ zo4:可是外面吃的話 便當一定又油又不衛生 ... 04/29 21:15
13F：推 halulu:我覺得你的肉鬆比澱粉更危險 04/29 21:19
14F：→ halulu:我還有一個問題 你這個用餐方式是打算吃一輩子? 04/29 21:19
15F：→ zo4:偶爾當午餐 天天吃會膩.. 04/29 21:36
16F：→ sakurasheep:我弟他在日本料理店打工，每次有剩的都會拿回來 04/29 22:16
17F：→ sakurasheep:我常常拿那個當早餐吃 超幸福的>///< 04/29 22:17
18F：→ sakurasheep:只是… 每次看到一層美乃滋就…吃的滿心虛的 04/29 22:18
19F：推 brandnew:我想知道到底美乃滋有多可怕...20元三明治好像都有點多?? 04/29 22:43
20F：→ zo4:因為美乃滋就是沙拉油加醋(鹽.糖)打成...所以等於一口吃下油 04/30 07:16
21F：→ kurohan:美乃滋這麼可怕 早餐店都抹超多耶 05/11 02:41
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