作者juliane (台北好，生活)
看板BeautyBody
標題[討論] 我游泳還真的瘦了耶
時間Fri Apr 24 07:55:43 2009
雖然我不知道體重下降是否只是暫時的"假像"啦
但是其實當我對自己說 :
"夏天到了 你總不想讓自己肉出胖胖手臂胖胖腿吧..."
我就會督促我自己一定要去運動!
雖然沒有說要瘦到多少，
但至少要回到冬天前的體重吧... ^^"
於是我已經連續三天游泳+泡熱水澡
還有一天是騎腳踏車13km
四天下來似乎是掉了1.8公斤 (但我覺得還是假象哩...)
一度懷疑體重計壞了 呵呵!
當然我也跟我自己說一定要持之以恆下去...
不能因為目前這樣就滿足現狀~
減肥真的是女生們長久一來一直希望的"目標"阿...
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完了，
身上的肉又變多了啦... >"<
http://www.wretch.cc/album/abby0626
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◆ From: 75.155.168.153
1F：推 alchang:我游泳怎麼越來越胖.....游完泳幾乎都不敢吃，一吃就胖 04/24 08:45
2F：→ juliane:游完泳不可以馬上吃東西 我想等個1小時後再進食吧... 04/24 09:41
3F：→ lenakaho:我運動完都立刻吃東西 瘦很快 不要吃太多就好 04/24 10:20
4F：→ jeanlinmai:不用等1小時啦，那是假的… 04/24 10:57
5F：推 end61728:游泳真的會瘦很快~我曾經一個暑假泡游泳池XD 04/24 11:04
6F：→ juliane:呵呵 因為我游完泳才下午三點多 不想吃東西囉 04/24 11:28
7F：推 senjor:五樓，泡游泳池不會瘦吧，要游才會瘦啊。 XDD 04/24 13:54
8F：推 sandy751116:我游泳完全不會受到體重...只有褲子變鬆的感覺 04/24 16:08
9F：推 rosa1213:掉好快喔 我游泳快一個月了 體重降霹靂慢 04/24 19:06
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