作者juliane (台北好，生活)
看板BeautyBody
标题[讨论] 我游泳还真的瘦了耶
时间Fri Apr 24 07:55:43 2009
虽然我不知道体重下降是否只是暂时的"假像"啦
但是其实当我对自己说 :
"夏天到了 你总不想让自己肉出胖胖手臂胖胖腿吧..."
我就会督促我自己一定要去运动!
虽然没有说要瘦到多少，
但至少要回到冬天前的体重吧... ^^"
於是我已经连续三天游泳+泡热水澡
还有一天是骑脚踏车13km
四天下来似乎是掉了1.8公斤 (但我觉得还是假象哩...)
一度怀疑体重计坏了 呵呵!
当然我也跟我自己说一定要持之以恒下去...
不能因为目前这样就满足现状~
减肥真的是女生们长久一来一直希望的"目标"阿...
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完了，
身上的肉又变多了啦... >"<
http://www.wretch.cc/album/abby0626
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◆ From: 75.155.168.153
1F：推 alchang:我游泳怎麽越来越胖.....游完泳几乎都不敢吃，一吃就胖 04/24 08:45
2F：→ juliane:游完泳不可以马上吃东西 我想等个1小时後再进食吧... 04/24 09:41
3F：→ lenakaho:我运动完都立刻吃东西 瘦很快 不要吃太多就好 04/24 10:20
4F：→ jeanlinmai:不用等1小时啦，那是假的… 04/24 10:57
5F：推 end61728:游泳真的会瘦很快~我曾经一个暑假泡游泳池XD 04/24 11:04
6F：→ juliane:呵呵 因为我游完泳才下午三点多 不想吃东西罗 04/24 11:28
7F：推 senjor:五楼，泡游泳池不会瘦吧，要游才会瘦啊。 XDD 04/24 13:54
8F：推 sandy751116:我游泳完全不会受到体重...只有裤子变松的感觉 04/24 16:08
9F：推 rosa1213:掉好快喔 我游泳快一个月了 体重降霹雳慢 04/24 19:06
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