作者yu604 (朝45kg邁進)
看板BeautyBody
標題[問題] 有人碰到這樣的情況嗎？？？？
時間Thu Apr 23 11:30:09 2009
以前我小紅來的時候
量都非常的多 而且都持續五天吧
最近這幾次開始減肥
先說明 我並沒有節食
我早餐中餐都正常吃
只是晚上可能只有吃蔬菜水果
我一直都很注意有沒有攝取到各方面的營養
而且我幾乎每天都有運動的習慣
重點是我現在也不熬夜
都十二點左右就睡了
可是這幾次小紅來（大概四次了吧 除了上次以外）
小紅來的第一天第二天量比較多
到第三天就幾乎都沒有了..............
我小紅來的時候還是有照常的運動
只是盡量避免掉很激烈的運動
小紅量的減少跟運動有關嗎？
還是運動太多也會這樣？
不然我實在想不到為什麼我小紅會忽然變這麼少
以前每次小紅完都會很開心
因為排掉很多的水份 大概會輕個兩公斤吧
現在瘦不下來不知道會不會是因為小紅量變少的關係
而且我才十九歲耶...
這樣以後怎麼辦.....
好可怕QQ
請好心的各位
有人遇到跟我一樣的情況嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.201.239
1F：推 rabbitbear:囧 我也一樣 大概跑步和騎腳踏車 50~60分八 04/23 12:27
2F：→ rabbitbear:結果第三天突然變少了 Q"Q 04/23 12:28
3F：→ rabbitbear:但是我早餐有吃午餐晚餐還吃便當耶 = =" 04/23 12:29
4F：推 chinko:我之前開始運動後也是小紅很少量 後來都隔月才來一點點 04/23 12:37
5F：→ chinko:去看婦產科醫生說 跟運動有關 太過度個話量會變少 04/23 12:38
6F：→ yu604:真的 我之前阿 有在運動 可是沒有天天 小紅就還好 自從變 04/23 12:39
7F：→ yu604:成天天運動 小紅就少的可憐耶 可是不是運動比較健康嗎？ 04/23 12:39
8F：→ yu604:這樣到底要我怎麼辦呢？不過以前來都好痛 量比較少的這幾次 04/23 12:40
9F：→ yu604:來的時候都部會痛 完全沒有感覺耶 有一得必有一失嗎＝ ＝ 04/23 12:40
10F：推 chinko:醫生是有開藥給我吃 讓他能在預期的時間來 後來好像有比較 04/23 12:47
11F：→ chinko:正常一點 我還是選擇運動囉 身體應該也習慣了 醫生還說 04/23 12:47
12F：→ chinko:女生的馬拉松選手都沒有mc的 運動影響賀爾蒙的問題吧? 04/23 12:48
13F：→ yu604:真的假的....沒有mc...可是重點是我mc來的時間超級的準 唯一 04/23 13:13
14F：→ yu604:現在的問題就是它量很少....而且我的運動量也沒有像運動選 04/23 13:13
15F：→ yu604:手那麼大阿 我該去看中醫調身體嗎？ 04/23 13:14
16F：推 chinko:個人不喜歡中醫啦 不過可以看看醫生檢查比較安心點! 04/23 16:27
17F：推 lonmau:吃黑糖有用 我有時候看量太少就會吃 很有效唷~~ 04/23 22:34
18F：推 graceki:小紅量跟體重減輕沒有什麼關係，一次MC排血量只有200CC 04/25 01:19
19F：→ graceki:左右而已 會到兩公斤應該是荷爾蒙或體質導致水腫之類 04/25 01:20
20F：→ graceki:所以如果是擔心生理期不正常可以去看醫生 但如果是擔心 04/25 01:21
21F：→ graceki:因此而瘦不下來那是錯誤的 04/25 01:21
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