作者folisafolisa (兩隻小佛)
看板BeautyBody
標題[心得]燕麥與醋
時間Wed Apr 22 01:51:57 2009
上個月買了一本VITA出的雜誌3月號(還4月號> <忘了)
這本雜誌主題是"他們都是這樣瘦的"
看完居然想開始減肥.......= = 不過這是題外話啦
裡面有些人提到會靠蘆薈醋(或蜂蜜醋)以及早餐加入燕麥幫助排便，
我蘆薈醋就買大家推的百家珍的(全聯一大罐99) 泡一個月還沒泡完
燕麥是買桂格的(一大罐那種)
過了一個月，每周我會挑一天喝蘆薈醋(約300CC)，喝的當天簡直是不能出門 = =
大概有兩天早上早餐有加入燕麥片，原本每天都會有一次的排便習慣，
現在有時候一天會兩次，而且量有變多，但是都不是肚子痛的那種
(不過可能是我有再加上運動及周末會去騎腳踏車)
我覺得 新陳代謝變的比較好了.....
上周看到水果日報有一篇報導在講海狗油...omega-3
目前正在嘗試中，如果真的可以變瘦，
大概就可以證明這些輔助減肥的產品還是有效的........
另外，上次我買了曼特寧玫瑰茶 為啥會狂拉阿 我大概有20包吧
可以開放幾包給人嚐試，如果有人敢嘗試的話......
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1F：推 MichelleHsia:omega-3 不是只有海狗油裡面有. 04/22 10:12
2F：→ MichelleHsia:我真的很討厭人類把自己的健康建築在其他生物的生命 04/22 10:13
3F：→ MichelleHsia:上 04/22 10:13
4F：推 kikyon:玫瑰本來就有主排泄喔 單喝玫瑰花苞泡的茶也一樣 04/22 13:01
5F：推 Jossie:我以前都亂 青菜也吃很少 恩恩都好久才一次(三天以上++ 04/22 18:29
6F：→ Jossie:現在每天吃兩份青菜(市場賣的一把多少就是一份)幾乎每天恩 04/22 18:30
7F：→ Jossie:第一句是 亂吃(怎麼會不見一個字QQ 04/22 18:31
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