作者folisafolisa (两只小佛)
看板BeautyBody
标题[心得]燕麦与醋
时间Wed Apr 22 01:51:57 2009
上个月买了一本VITA出的杂志3月号(还4月号> <忘了)
这本杂志主题是"他们都是这样瘦的"
看完居然想开始减肥.......= = 不过这是题外话啦
里面有些人提到会靠芦荟醋(或蜂蜜醋)以及早餐加入燕麦帮助排便，
我芦荟醋就买大家推的百家珍的(全联一大罐99) 泡一个月还没泡完
燕麦是买桂格的(一大罐那种)
过了一个月，每周我会挑一天喝芦荟醋(约300CC)，喝的当天简直是不能出门 = =
大概有两天早上早餐有加入燕麦片，原本每天都会有一次的排便习惯，
现在有时候一天会两次，而且量有变多，但是都不是肚子痛的那种
(不过可能是我有再加上运动及周末会去骑脚踏车)
我觉得 新陈代谢变的比较好了.....
上周看到水果日报有一篇报导在讲海狗油...omega-3
目前正在尝试中，如果真的可以变瘦，
大概就可以证明这些辅助减肥的产品还是有效的........
另外，上次我买了曼特宁玫瑰茶 为啥会狂拉阿 我大概有20包吧
可以开放几包给人嚐试，如果有人敢尝试的话......
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1F：推 MichelleHsia:omega-3 不是只有海狗油里面有. 04/22 10:12
2F：→ MichelleHsia:我真的很讨厌人类把自己的健康建筑在其他生物的生命 04/22 10:13
3F：→ MichelleHsia:上 04/22 10:13
4F：推 kikyon:玫瑰本来就有主排泄喔 单喝玫瑰花苞泡的茶也一样 04/22 13:01
5F：推 Jossie:我以前都乱 青菜也吃很少 恩恩都好久才一次(三天以上++ 04/22 18:29
6F：→ Jossie:现在每天吃两份青菜(市场卖的一把多少就是一份)几乎每天恩 04/22 18:30
7F：→ Jossie:第一句是 乱吃(怎麽会不见一个字QQ 04/22 18:31
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