作者cat45 (喵)
看板BeautyBody
標題[問題] 悲哀～易胖的體質>"<
時間Tue Apr 21 22:00:29 2009
去年我靠著意志力節食+運動
整整瘦了快20公斤～（那時真覺得自己超猛）
我知道自己的體質容易胖～吸收力超好
同樣吃一碗飯別人吸收6成～我可能吸收9.5成吧！
結果呢～這一年因為工作關係 晚睡+晚吃
然後又交了男朋友～逛夜市阿！週末品嚐美食
現在又復胖了7-8公斤（好想哭！）PS:距離我最瘦的時候～又多了7-8公斤
想請問大家～這種易胖體質的人
是不是隨時都要戰戰兢兢呢～??
也就是不能過著一般人正常的吃喝生活
吶喊！！！我這次又要下定決心減肥了>"<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.162.33
1F：推 kenkkk:我覺得晚睡+晚吃+品嘗美食本來就會胖啊...我不相信妳有控制 04/21 22:02
2F：→ kenkkk:在標準的熱量內還會胖這麼多...... 04/21 22:02
3F：推 AQUAWATERS:過這種生活還不會胖的才叫少數吧 我的正常生活可不是 04/21 22:03
4F：→ AQUAWATERS:這樣... 04/21 22:03
5F：推 AQUAWATERS:身材是生活習慣的延續 你平常怎麼吃怎麼喝怎麼睡怎麼動 04/21 22:07
6F：→ AQUAWATERS:造就你現在的身材 04/21 22:07
7F：推 jeanlinmai:推樓上2位，不要再怪體質了，明明就是沒在控制 04/21 22:17
8F：→ jeanlinmai:原PO繼續加油吧！ 04/21 22:20
9F：→ cat45:T__T謝謝大家 我會加油～日後再上來報告成績 04/21 22:21
10F：推 DLCSEA:腸胃吸收好其實是在說身體好阿！所以你可以克制食量阿 04/21 22:58
11F：→ DLCSEA:控制吃的熱量 比較好拿捏 運動後身體也比較容易恢復 因為吸 04/21 22:58
12F：→ DLCSEA:收快..逛夜市OK阿 但是不注意熱量 額外吃下正餐的東西本來 04/21 22:59
13F：→ DLCSEA:容易胖的說.. 04/21 22:59
14F：→ DLCSEA:想同時品嚐美食 大吃大喝 又同時維持身材 就只好靠運動把一 04/21 23:00
15F：→ DLCSEA:天總消耗拉高 不要羨慕吃不胖的人 不然只好砍掉重練 04/21 23:01
16F：推 weytutwl:熬夜+吃宵夜本來就很容易胖的啊 04/22 11:58
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]