作者rainbowlove (我愛墾丁*天氣晴)
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標題[問題] 運動三星期 大腿瘦兩吋多 這樣算快還是慢?
時間Wed Apr 15 15:58:47 2009
大家好~
我有吃到基代以上
主要的運動是靠踩x-bike
幾乎每天一定會踩30-40分
心跳都會讓它130up
常常整個肚子和背都是汗
汗多到會滴到地上這樣 冏
有時會加搖個呼拉圈
大概是從三月快底時到現在
用皮尺量了自己各地方的尺吋
發現大腿瘦了兩吋多
腰瘦了一吋左右
這兩個地方是瘦的數字較多的
感覺最明顯的是肚子和小腹有變小
穿衣服都變鬆了不少...
可是
我發現我越來越有瘦身恐慌了
因為外在根本變化的很微小
穿上衣服看自己還是會覺得 根本一樣阿!
就會慢慢覺得 "蛤 才這樣 是不是太慢了"
可以請問
這樣子的速度瘦下去 是正常嗎?還是太慢了呢?
我朋友都快受不了我 一直覺得我給自己壓力太大了~
感謝大家~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.192.27.186
1F：推 halulu:才三個禮拜 這樣很快了唷 04/15 16:01
2F：推 AQUAWATERS:幹嘛壓力這麼大 你要出國比賽嗎@_@ 04/15 16:01
3F：→ AQUAWATERS:想想世界上有一堆人正在發胖 你瘦了兩吋多應該很開心了 04/15 16:02
4F：推 apricot320:我花了一年大腿瘦4吋 你這樣很快了 別給自己壓力 04/15 16:03
5F：→ rainbowlove:哈哈 我是沒有要出比賽啦 好啦 其實是因為五月底要 04/15 16:08
6F：→ rainbowlove:出去玩 一定要換到泳裝 冏... 但這一瘦 瘦出我心得 04/15 16:09
7F：→ rainbowlove:決定要持續到自己理想為止 謝謝你們~~~~~~~~~~~~~~~ 04/15 16:10
8F：→ rainbowlove:我就不要再亂想囉:D 04/15 16:10
9F：→ rainbowlove:看到出國比賽我整個大笑 笑點也太低XD 04/15 16:11
10F：→ rainbowlove:應該是說 好像養成了運動的習慣了 一天不動都會怪怪的 04/15 16:11
11F：→ rainbowlove:最後想偷跟置底說 有啦 我愛你啦>///< 都有認真看~ 04/15 16:12
12F：推 AQUAWATERS:五月底OK啦 一定會有人發現你瘦了 明年五月再穿泳裝 04/15 16:13
13F：→ AQUAWATERS:就是個大正妹 放心好了 04/15 16:13
14F：→ rainbowlove:好 謝謝你們給我信心~歐耶! 04/15 16:16
15F：→ jeanlinmai:才3週，整個就超強啊！ 04/15 16:20
16F：推 Jossie:給你加油!(我是最近才開始踩bike的 希望能追上你 哈哈 04/15 16:51
17F：推 kinkirei:好快速阿...我這學期開始有運動到現在連兩公分都沒有 04/15 16:58
18F：推 Moirene:算快的 一直想減 都還沒成功呢!!~ 04/15 17:13
19F：推 cutedow:我騎了一個月 大腿才瘦一吋= =不過 腰倒是瘦了4吋 04/15 17:35
20F：→ cutedow:不過我是已經減肥兩個月了喔~ 04/15 17:36
21F：→ cutedow:PS 兩個月 八公斤 04/15 17:36
22F：推 fightingueda:這樣已經很快了~! 運動是王道啊!! 04/15 18:22
23F：→ fightingueda:一日不運動(減肥) 便覺面目可憎 = = 04/15 18:24
24F：推 DLCSEA:請問你花了多久時間胖成這樣的?如果是一年 為什麼一兩個月 04/15 18:47
25F：→ DLCSEA:就要自己瘦回來？？？ 04/15 18:47
26F：→ DLCSEA:我發現我很喜歡這樣問別人..因為急躁是失敗的主因 04/15 18:47
27F：推 DLCSEA:不過我要給原PO拍拍手 運動心態很不錯 就持續下去吧!! 04/15 18:50
28F：→ DLCSEA:原PO個性很開朗耶 有的人看到水大這句話會覺得是在酸 04/15 18:51
29F：→ DLCSEA:我覺得既然沒有要比賽還是怎樣 就一直持續會瘦成大正妹的 04/15 18:52
30F：推 sintang:你去找一件很緊的褲子就知有沒有成效了 04/15 20:05
31F：→ rainbowlove:DLCSEA大的問題 思考後真的會冷靜一下 哈 急不得阿~~ 04/15 20:40
32F：→ rainbowlove:謝謝大家回答阿 可能我的生活圈只有我一個人運動瘦身 04/15 20:41
33F：→ rainbowlove:我才會那麼沒有安全感 不知自己的進度正不正常 04/15 20:41
34F：→ rainbowlove:也沒人可以討論 冏 真是很感謝這個版XDDD 04/15 20:41
35F：→ rainbowlove:話說cutedow大才是真強者阿!!我們大家一起加油變正!!! 04/15 20:43
36F：→ rainbowlove:Jossie相信你也可以的~ 04/15 20:44
37F：推 Jossie:哈 被相信了 好虛榮喔(恩 一起加油吧 我也跟你一樣沒人討論 04/16 14:42
38F：→ Jossie:所以每天都來這些版逛 看一些淪落人 就很有動力 04/16 14:43
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