作者rainbowlove (我爱垦丁*天气晴)
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标题[问题] 运动三星期 大腿瘦两寸多 这样算快还是慢?
时间Wed Apr 15 15:58:47 2009
大家好~
我有吃到基代以上
主要的运动是靠踩x-bike
几乎每天一定会踩30-40分
心跳都会让它130up
常常整个肚子和背都是汗
汗多到会滴到地上这样 冏
有时会加摇个呼拉圈
大概是从三月快底时到现在
用皮尺量了自己各地方的尺寸
发现大腿瘦了两寸多
腰瘦了一寸左右
这两个地方是瘦的数字较多的
感觉最明显的是肚子和小腹有变小
穿衣服都变松了不少...
可是
我发现我越来越有瘦身恐慌了
因为外在根本变化的很微小
穿上衣服看自己还是会觉得 根本一样阿!
就会慢慢觉得 "蛤 才这样 是不是太慢了"
可以请问
这样子的速度瘦下去 是正常吗?还是太慢了呢?
我朋友都快受不了我 一直觉得我给自己压力太大了~
感谢大家~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.192.27.186
1F：推 halulu:才三个礼拜 这样很快了唷 04/15 16:01
2F：推 AQUAWATERS:干嘛压力这麽大 你要出国比赛吗@_@ 04/15 16:01
3F：→ AQUAWATERS:想想世界上有一堆人正在发胖 你瘦了两寸多应该很开心了 04/15 16:02
4F：推 apricot320:我花了一年大腿瘦4寸 你这样很快了 别给自己压力 04/15 16:03
5F：→ rainbowlove:哈哈 我是没有要出比赛啦 好啦 其实是因为五月底要 04/15 16:08
6F：→ rainbowlove:出去玩 一定要换到泳装 冏... 但这一瘦 瘦出我心得 04/15 16:09
7F：→ rainbowlove:决定要持续到自己理想为止 谢谢你们~~~~~~~~~~~~~~~ 04/15 16:10
8F：→ rainbowlove:我就不要再乱想罗:D 04/15 16:10
9F：→ rainbowlove:看到出国比赛我整个大笑 笑点也太低XD 04/15 16:11
10F：→ rainbowlove:应该是说 好像养成了运动的习惯了 一天不动都会怪怪的 04/15 16:11
11F：→ rainbowlove:最後想偷跟置底说 有啦 我爱你啦>///< 都有认真看~ 04/15 16:12
12F：推 AQUAWATERS:五月底OK啦 一定会有人发现你瘦了 明年五月再穿泳装 04/15 16:13
13F：→ AQUAWATERS:就是个大正妹 放心好了 04/15 16:13
14F：→ rainbowlove:好 谢谢你们给我信心~欧耶! 04/15 16:16
15F：→ jeanlinmai:才3周，整个就超强啊！ 04/15 16:20
16F：推 Jossie:给你加油!(我是最近才开始踩bike的 希望能追上你 哈哈 04/15 16:51
17F：推 kinkirei:好快速阿...我这学期开始有运动到现在连两公分都没有 04/15 16:58
18F：推 Moirene:算快的 一直想减 都还没成功呢!!~ 04/15 17:13
19F：推 cutedow:我骑了一个月 大腿才瘦一寸= =不过 腰倒是瘦了4寸 04/15 17:35
20F：→ cutedow:不过我是已经减肥两个月了喔~ 04/15 17:36
21F：→ cutedow:PS 两个月 八公斤 04/15 17:36
22F：推 fightingueda:这样已经很快了~! 运动是王道啊!! 04/15 18:22
23F：→ fightingueda:一日不运动(减肥) 便觉面目可憎 = = 04/15 18:24
24F：推 DLCSEA:请问你花了多久时间胖成这样的?如果是一年 为什麽一两个月 04/15 18:47
25F：→ DLCSEA:就要自己瘦回来？？？ 04/15 18:47
26F：→ DLCSEA:我发现我很喜欢这样问别人..因为急躁是失败的主因 04/15 18:47
27F：推 DLCSEA:不过我要给原PO拍拍手 运动心态很不错 就持续下去吧!! 04/15 18:50
28F：→ DLCSEA:原PO个性很开朗耶 有的人看到水大这句话会觉得是在酸 04/15 18:51
29F：→ DLCSEA:我觉得既然没有要比赛还是怎样 就一直持续会瘦成大正妹的 04/15 18:52
30F：推 sintang:你去找一件很紧的裤子就知有没有成效了 04/15 20:05
31F：→ rainbowlove:DLCSEA大的问题 思考後真的会冷静一下 哈 急不得阿~~ 04/15 20:40
32F：→ rainbowlove:谢谢大家回答阿 可能我的生活圈只有我一个人运动瘦身 04/15 20:41
33F：→ rainbowlove:我才会那麽没有安全感 不知自己的进度正不正常 04/15 20:41
34F：→ rainbowlove:也没人可以讨论 冏 真是很感谢这个版XDDD 04/15 20:41
35F：→ rainbowlove:话说cutedow大才是真强者阿!!我们大家一起加油变正!!! 04/15 20:43
36F：→ rainbowlove:Jossie相信你也可以的~ 04/15 20:44
37F：推 Jossie:哈 被相信了 好虚荣喔(恩 一起加油吧 我也跟你一样没人讨论 04/16 14:42
38F：→ Jossie:所以每天都来这些版逛 看一些沦落人 就很有动力 04/16 14:43
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