作者rain11223 (婷)
看板BeautyBody
標題[問題] 基礎代謝的疑問
時間Mon Apr 13 23:45:07 2009
爬了版，還是有些疑問...
如果說要吃超過基代，然後再運動，
可是運動量變大，不是也就讓基代變高了嗎？
這樣子不就越吃越多...？
另外，如果吃低於基代，在加上運動，
真的不會瘦更快，反而會讓肌肉流失？
如果我的問題很沒腦，請大家手下留情...
感謝感謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.97.21
1F：推 AQUAWATERS:不會高到讓你整天都塞東西還吃不到的你放心好了... 04/13 23:46
2F：→ AQUAWATERS:只有有氧的話更不用想那麼多.. 04/13 23:46
3F：→ halulu:基礎代謝變高 可以吃更多東西不胖不是很爽? 04/14 00:04
4F：→ lucile73:對啊 好想達到狂吃也不肥的狀況 = = 我在作夢 XD 04/14 00:09
5F：推 blueberrypie:推可以狂吃又不怕胖啊！這是神人的境界~~嘆 04/14 00:10
6F：→ lucile73:還記的國中沒在唸書的踢球打球跑步 一餐要吃六碗還馬上餓 04/14 00:14
7F：→ lucile73:吃那麼多也沒現在胖 T.T 現在有辦法這樣跑就好了 XD 04/14 00:15
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