圖文網誌版 http://www.wretch.cc/blog/anitamui/24663287 月經這東西，真是讓女人們可愛又可恨 可愛是因為經期過後如果用點心就可以瘦很快 但是除此之外，月經的可恨之處卻很多 .. 例如： 經痛 - 輕微肚子悶；嚴重則會痛到想吐 睡覺 - 雖然有很多夜用加長型衛生棉，但還是會有不安心感 舒適 - 尤其是最近夏天到了 ! 月經來實在有夠不舒服的 　　 　 ..... 真的是有很多不及備載的啊 ! 不過抱怨雖抱怨，我們還是無法改變它 只好換個角度來愛她！一起保握女人專屬的黃金變美期吧！ 絕地重生期　生理期間 子宮整各進行大掃除，女孩的身心都將被重新設定 從原點開始循環，生理期剛開始會很疲憊！ 盡量給自己多一點休息時間，才可以消除不適感喔 閃耀光芒期　生理期結束 （減重好時機） 這一個禮拜的時間是一個月中最快樂的時期！ 因為是生理代謝最活躍、膚況良好、心情穩定， 有瘦身需求的朋友在這個時候最容易成功喔！ 陰霾籠罩期　排卵後 排卵後身心漸趨平穩，由最好的狀況開始走下坡， 體內會慢慢開始堆積廢棄物，變的容易水腫， 這個時候要特別注意調整好身心狀態喔！ 我想這應該就開始醞釀下一階段的脾氣差了吧！ 失衡錯亂期　生理期前 生理期前，身體會大量分泌黃體激素， 所以會有腰痛、水腫、躁鬱等等 皮膚也會開始變差，甚至會長生理痘！ --

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