作者yiinlove (美小金)
看板BeautyBody
標題[問題] 有個一個禮拜瘦四公斤的食譜
時間Wed Apr 8 21:22:56 2009
http://www.wretch.cc/blog/honeyqueen/10151747
文章在此
小妹我確實實施了
今天是第三天
我少兩公斤去了~
不過我覺得我份量有比較多啦 > <
可是我還是不明白其中原理
不知道有誰可以解釋一下這個食譜呢?
為什麼會有冰淇淋阿???
還有熱狗(熱量不是很高嗎@@)
葡萄柚 香蕉 鮪魚罐頭等
有人體需要的營養素???
他是說會在身體內產生化學反應....
話說綠花椰菜跟白花椰菜有什麼差別阿@@~
香蕉半根跟一根...有差喔@@?
((話說我都吃一根@@
我先前都每天跑步跑一小時
跑完按摩+敲膽經
一公斤也沒瘦((超悲哀
實施這個食譜的三天，我沒有跑步
祇有按摩+敲膽經而已
硬生生的少了兩公斤
我到底是瘦了?
亦或是輕了兩公斤???
那個香草冰淇淋我真的很疑惑~希望能有個解答
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.81.113
1F：推 YinJung:沒瘦- - 04/08 21:24
2F：→ yiinlove:樓上試過了??? 04/08 21:25
3F：→ lionsy:有瘦,也加倍胖油回來了。 04/08 21:30
4F：→ torchx:你不是也胖回來了嗎?所以也沒輕 04/08 21:33
5F：→ mvp12:試過了!! 會加倍胖回來+1! 04/08 21:37
6F：推 ru8yaya:我媽吃了幾個月,有瘦了十幾公斤耶,大家都說他變瘦了 04/08 21:42
7F：→ ru8yaya:我媽真的超有毅力的,雖然我自己試沒什麼用= = 04/08 21:44
8F：推 sherry420:沒用 且其他天有補償心態會吃很多+1 04/08 22:08
9F：→ OO5:不是沒用 如果偷吃了別的東西當然沒用 照食譜會瘦 學校也會開 04/08 22:12
10F：→ OO5:給想減肥的學生，適合個人的食譜。 04/08 22:12
11F：→ ChiChi01:文章不開放了...我想瞧瞧說0.0 04/08 22:19
12F：→ asmilly:冰淇淋是在吃油 怕你晚上會餓 04/08 22:25
13F：→ sherrypink:我跟我媽都試過了也是沒用> < 04/08 23:48
14F：推 tshohmygod:這樣我吃不太下= = 04/08 23:48
15F：推 blueberrypie:我同學試過，瘦是會瘦...只是到後來會覺得很難吃而已 04/08 23:53
16F：推 warhters:這不是之前大家誤解的榮總減肥餐..會酮酸中毒的..0.0" 04/09 00:45
17F：推 yiching0502:我吃了有瘦 通常吃完後 有陣子會不想吃零食 還有除了 04/09 00:58
18F：→ yiching0502:正餐之外 其他時間都不會想吃東西 我通常吃那三天 來 04/09 00:59
19F：→ yiching0502:克制我的食量 肚子和下巴也會變小 04/09 00:59
20F：→ asmilly:酮酸不是高蛋白嘛? 04/09 01:19
21F：→ mazdathird:加倍胖回來也是自己貪吃造成的吧=_= 04/09 03:31
22F：→ mazdathird:就算運動瘦 不運動也會胖 還胖更多 04/09 03:32
23F：推 budos:太痛苦了 比較適合想立即見效的人吧 我是寧可正常吃+運動 04/09 05:39
24F：推 DLCSEA:不到基代吧..r大你媽幾歲?年紀大還敢這樣 佩服.... 04/09 09:19
25F：推 AQUAWATERS:r大可以的話 阻止媽媽這樣做比較好 傷身 04/09 10:18
26F：→ threewords:因為是超低熱量的菜單...估起來一天都只有800卡而已.. 04/09 11:09
27F：→ threewords:但是回復正常飲食..體重也就回來了.. 04/09 11:10
28F：推 linweih:試過 但只瘦1.2公斤 不過也沒有復胖就是了 04/09 12:45
29F：推 doraemonblue:我媽之前吃過耶,真的有用!! 但是停吃時不能暴飲暴食 04/09 15:05
30F：→ freezeblue:不能暴飲暴食嗎?? 可是這菜單看起來~~回復之後~~是連 04/09 15:16
31F：→ freezeblue:正常吃喝都會胖回來耶~~ 04/09 15:16
32F：→ kurohan:菜單也太少了笆 04/11 11:05
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