作者nini520 (nini)
看板BeautyBody
標題我膝蓋受傷
時間Mon Apr 6 18:05:26 2009
我膝蓋去年十二月車禍開刀
到現在已經可以走了
但因為這段期間吃了太多"補品"xd
想要努力的來給他減一下
想請問大大
有沒有什麼運動是我可以做的?
因為考慮到我是膝蓋受傷
所以要很小心很小心
謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.58.97
1F：推 haruharu:我也有一樣的困擾...扭傷腳未癒.... 04/06 18:12
2F：推 fastshoes06:我也是 04/06 18:12
3F：推 senjor:健身卡踏車~ 04/06 18:33
4F：推 fans0390:游泳是最好的方法！ 04/06 18:33
5F：推 senjor: 貴 XDDDD 04/06 18:34
6F：推 Obiwan:游泳吧，採腳踏車不是對膝蓋受傷的不適合 04/06 18:58
7F：→ Obiwan:就算在水中走路都比路面消耗較多的熱量～ 04/06 18:58
8F：推 halulu:健身車 如果可以 就去游泳或水中慢跑 04/06 18:59
9F：推 nikekobe:天氣好冷 = = 下水游泳很痛苦 04/07 02:25
10F：推 cestelle:還不簡單 去溫水泳池就可以啦 04/07 13:59
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