作者nini520 (nini)
看板BeautyBody
标题我膝盖受伤
时间Mon Apr 6 18:05:26 2009
我膝盖去年十二月车祸开刀
到现在已经可以走了
但因为这段期间吃了太多"补品"xd
想要努力的来给他减一下
想请问大大
有没有什麽运动是我可以做的?
因为考虑到我是膝盖受伤
所以要很小心很小心
谢谢!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.58.97
1F：推 haruharu:我也有一样的困扰...扭伤脚未癒.... 04/06 18:12
2F：推 fastshoes06:我也是 04/06 18:12
3F：推 senjor:健身卡踏车~ 04/06 18:33
4F：推 fans0390:游泳是最好的方法！ 04/06 18:33
5F：推 senjor: 贵 XDDDD 04/06 18:34
6F：推 Obiwan:游泳吧，采脚踏车不是对膝盖受伤的不适合 04/06 18:58
7F：→ Obiwan:就算在水中走路都比路面消耗较多的热量～ 04/06 18:58
8F：推 halulu:健身车 如果可以 就去游泳或水中慢跑 04/06 18:59
9F：推 nikekobe:天气好冷 = = 下水游泳很痛苦 04/07 02:25
10F：推 cestelle:还不简单 去温水泳池就可以啦 04/07 13:59
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