作者taot917 (夜月)
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標題[討論] 游泳會不會瘦的原因
時間Mon Apr 6 02:55:09 2009
我是男生170/82 最近開始勵志要瘦下來，選了游泳
我游了一個禮拜多，技術變好了，感覺好像也沒那麼有效了...
所以今天我認真爬文一下，我發現有人說瘦很多有人說不會瘦
我思考了很久，突然想到，是不是因為不會瘦的人，只是超重了兩三公斤
而會瘦的人是超出比較多的關西?
結論是!小胖的人游泳幾乎不會瘦(脂肪變肌肉理論)
像我一樣胖很多的人，會先瘦到小胖才變得不會瘦
真的想跟大家研究一下，好不容易游泳這個運動讓我有持續下去的想法。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.18.59
1F：推 freezeblue:脂肪不會變肌肉，就跟貓不可能變成狗一樣。 04/06 03:17
2F：推 adbfgh:一個禮拜是不會有效果的~^^" 04/06 03:20
3F：→ freezeblue:游泳要達到有氧運動狀況 就不太要舒舒服服的游，然後要 04/06 03:27
4F：→ freezeblue:注意游完之後的飲食， 我自己是游完會時量特別大啦， 04/06 03:28
5F：→ freezeblue:所以吃東西還要注意一下不要超量了 04/06 03:28
6F：推 senjor:脂肪變肌肉理論是謬論...所以立論點根本就是錯誤的... 囧 04/06 08:16
7F：推 sginkgo:一週太短 04/06 08:51
8F：推 fans0390:才一個星期…你是想多快減啊？ 04/06 09:02
9F：推 AQUAWATERS:一個禮拜就有結論... 04/06 09:44
10F：推 senjor:我跑電腦數據做實驗都沒這麼快 囧 04/06 09:55
11F：推 fans0390:樓上！XD！ 04/06 11:20
12F：→ freezeblue:樓樓上是菸酒牲嗎? XDDDD 04/06 12:56
13F：推 sl212:想要用游泳減肥就要長時間投資 ！ 而且最好以後都別中斷！ 04/06 16:26
14F：推 kreuz737373:淚推~游泳中斷後胖很快 04/06 23:10
15F：推 shago:可以問位什麼游泳中斷後胖很快嗎?那慢跑中斷後呢? 04/07 01:20
16F：推 channie:游泳中斷後胖很快?! LOL 阿阿阿~~ 那不就一輩子都要游泳了 04/08 13:06
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