作者taot917 (夜月)
看板BeautyBody
标题[讨论] 游泳会不会瘦的原因
时间Mon Apr 6 02:55:09 2009
我是男生170/82 最近开始励志要瘦下来,选了游泳
我游了一个礼拜多,技术变好了,感觉好像也没那麽有效了...
所以今天我认真爬文一下,我发现有人说瘦很多有人说不会瘦
我思考了很久,突然想到,是不是因为不会瘦的人,只是超重了两三公斤
而会瘦的人是超出比较多的关西?
结论是!小胖的人游泳几乎不会瘦(脂肪变肌肉理论)
像我一样胖很多的人,会先瘦到小胖才变得不会瘦
真的想跟大家研究一下,好不容易游泳这个运动让我有持续下去的想法。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.18.59
1F:推 freezeblue:脂肪不会变肌肉,就跟猫不可能变成狗一样。 04/06 03:17
2F:推 adbfgh:一个礼拜是不会有效果的~^^" 04/06 03:20
3F:→ freezeblue:游泳要达到有氧运动状况 就不太要舒舒服服的游,然後要 04/06 03:27
4F:→ freezeblue:注意游完之後的饮食, 我自己是游完会时量特别大啦, 04/06 03:28
5F:→ freezeblue:所以吃东西还要注意一下不要超量了 04/06 03:28
6F:推 senjor:脂肪变肌肉理论是谬论...所以立论点根本就是错误的... 囧 04/06 08:16
7F:推 sginkgo:一周太短 04/06 08:51
8F:推 fans0390:才一个星期…你是想多快减啊? 04/06 09:02
9F:推 AQUAWATERS:一个礼拜就有结论... 04/06 09:44
10F:推 senjor:我跑电脑数据做实验都没这麽快 囧 04/06 09:55
11F:推 fans0390:楼上!XD! 04/06 11:20
12F:→ freezeblue:楼楼上是菸酒牲吗? XDDDD 04/06 12:56
13F:推 sl212:想要用游泳减肥就要长时间投资 ! 而且最好以後都别中断! 04/06 16:26
14F:推 kreuz737373:泪推~游泳中断後胖很快 04/06 23:10
15F:推 shago:可以问位什麽游泳中断後胖很快吗?那慢跑中断後呢? 04/07 01:20
16F:推 channie:游泳中断後胖很快?! LOL 阿阿阿~~ 那不就一辈子都要游泳了 04/08 13:06
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]