作者taot917 (夜月)
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标题[讨论] 游泳会不会瘦的原因
时间Mon Apr 6 02:55:09 2009
我是男生170/82 最近开始励志要瘦下来，选了游泳
我游了一个礼拜多，技术变好了，感觉好像也没那麽有效了...
所以今天我认真爬文一下，我发现有人说瘦很多有人说不会瘦
我思考了很久，突然想到，是不是因为不会瘦的人，只是超重了两三公斤
而会瘦的人是超出比较多的关西?
结论是!小胖的人游泳几乎不会瘦(脂肪变肌肉理论)
像我一样胖很多的人，会先瘦到小胖才变得不会瘦
真的想跟大家研究一下，好不容易游泳这个运动让我有持续下去的想法。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.18.59
1F：推 freezeblue:脂肪不会变肌肉，就跟猫不可能变成狗一样。 04/06 03:17
2F：推 adbfgh:一个礼拜是不会有效果的~^^" 04/06 03:20
3F：→ freezeblue:游泳要达到有氧运动状况 就不太要舒舒服服的游，然後要 04/06 03:27
4F：→ freezeblue:注意游完之後的饮食， 我自己是游完会时量特别大啦， 04/06 03:28
5F：→ freezeblue:所以吃东西还要注意一下不要超量了 04/06 03:28
6F：推 senjor:脂肪变肌肉理论是谬论...所以立论点根本就是错误的... 囧 04/06 08:16
7F：推 sginkgo:一周太短 04/06 08:51
8F：推 fans0390:才一个星期…你是想多快减啊？ 04/06 09:02
9F：推 AQUAWATERS:一个礼拜就有结论... 04/06 09:44
10F：推 senjor:我跑电脑数据做实验都没这麽快 囧 04/06 09:55
11F：推 fans0390:楼上！XD！ 04/06 11:20
12F：→ freezeblue:楼楼上是菸酒牲吗? XDDDD 04/06 12:56
13F：推 sl212:想要用游泳减肥就要长时间投资 ！ 而且最好以後都别中断！ 04/06 16:26
14F：推 kreuz737373:泪推~游泳中断後胖很快 04/06 23:10
15F：推 shago:可以问位什麽游泳中断後胖很快吗?那慢跑中断後呢? 04/07 01:20
16F：推 channie:游泳中断後胖很快?! LOL 阿阿阿~~ 那不就一辈子都要游泳了 04/08 13:06
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