作者Aiins (艾音絲)
看板BeautyBody
標題[問題] 這樣減肥真的好嗎?
時間Wed Apr 1 02:15:28 2009
我從朋友網誌看到的
覺得跟我在這邊看到一直以來的認知有所衝突
內容如下
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第一天:
早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 花生醬兩茶匙 葡萄柚半個
午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮鮪魚罐頭1/2罐
晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 蘋果一顆 四季豆一杯 紅葡萄一杯 肉8.5克 香草冰淇淋一杯
第二天:
早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮蛋一個 香蕉半根
午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 優酪乳或優格一杯 鹹餅乾兩片
晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 香蕉半根 綠花椰菜一杯 紅葡萄一杯 熱狗兩條
香草冰淇淋一杯
第三天:
早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 蘋果一個 鹹餅乾一片 低脂起司一片
午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮蛋一個
晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 香蕉半根 白花椰菜一杯 紅葡萄一杯 鮪魚罐頭水煮一杯
香草冰淇淋一杯 香瓜或哈密瓜一個
注意:
1.此配方有化學作用不可以任意更改 除鹽及糊椒外勿用其他調味料
2.須一次三天節食 可減4kg 三天後可照常飲食 但不可過分 四天正常飲食後
又可連續三天節食 一個月可減16kg
3.水煮鮪魚罐頭市場均有販售
4.水煮蛋要煮久一點
5.男生可加倍食用
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因為我不知道可不可以PO別人網誌
所以我把內容打下來
他說這是醫院食譜
重點是...我完全不懂他是要怎樣化學作用阿阿阿!!
不就是咖啡因+澱粉或蛋白質或脂肪+糖嗎?
希望有人可以幫我解答Q_Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.80.253
1F：推 s09622069:咖啡因也太多了 這樣對人體真的很不好 身體總會被搞壞 04/01 03:22
2F：→ duchenne:傳說中的榮總三日減肥餐 04/01 06:47
3F：推 halulu:又一個上當的？ 04/01 07:14
4F：推 mbifs:這個減肥就是包準復胖很快的方法吧 04/01 07:17
5F：推 sallly520:鄭重強調，醫生不會開這種鬼食譜給你 04/01 07:22
6F：→ sallly520:榮總已經說了，他們沒有開這個食譜過 04/01 07:23
7F：→ shllwe:肉8.5克那個一定是錯的 85克還差不多吧 04/01 07:27
8F：→ shllwe:最近幾個美妝blogger在吃 所以才又紅起來了吧 04/01 07:28
9F：推 lotus12350:咖啡少喝 鈣質會流失 改成牛奶或豆漿會比較好 04/01 08:53
10F：推 AQUAWATERS:榮總食譜-一個使人更容易胖的減肥食譜 04/01 09:30
11F：→ AQUAWATERS:不知道是誰傳出來的 榮總真冤 04/01 09:31
12F：→ tamako103:我吃過，是瘦的很快，不過我只有早上喝咖啡其他都喝茶 04/01 10:52
13F：→ tamako103:但是復胖的感覺也快，大概我吃太多了哈哈 04/01 10:52
14F：推 angeless:這好像是傳說中鄭秀文四天瘦五公斤不復胖食譜 04/01 11:33
15F：推 urmomo:記得以前在哪看過專家的結論 說這個就是差不多1200大卡的食 04/01 12:45
16F：→ urmomo:譜而已 自己注意均衡 不超過1200大卡 長期吃下來多半會瘦 04/01 12:46
17F：→ liinlisa:然後再爆走超過1200k就會復胖 揪咪^_< 04/01 13:15
18F：→ glegoo:明明是愚人節食譜...... 04/01 14:38
19F：推 YunZi:我朋友之前有吃過很類似的 的確是減的很快 但是 04/01 15:01
20F：→ YunZi:她實施了幾個月後 體力變很差 貧血 等 身體就變差了 04/01 15:02
21F：→ YunZi:後來她就停了 現在也用健康的運動方式來減肥囉~ 04/01 15:02
22F：→ meiyaya:這個菜單有好多個名字....... 04/01 16:33
23F：推 loveq4ever:我在某個美妝板紅人看過她的減肥菜單就是這樣 很噴飯! 04/01 17:35
24F：推 sallly520:推愚人節食譜XD 04/01 17:38
25F：推 mmqqaa:這個菜單超不健康的！ 04/01 22:23
謝謝大家╭(─╴╴─)╮
剛剛成功的說服朋友不要這樣做了
昨天看到這菜單真的超級傻眼的
愚人節食譜XDDD 愚人節快樂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
※ 編輯: Aiins 來自: 203.72.80.253 (04/01 23:16)
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