作者Aiins (艾音丝)
看板BeautyBody
标题[问题] 这样减肥真的好吗?
时间Wed Apr 1 02:15:28 2009
我从朋友网志看到的
觉得跟我在这边看到一直以来的认知有所冲突
内容如下
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第一天:
早餐:咖啡或茶(无糖)一杯 烤面包厚片一片 花生酱两茶匙 葡萄柚半个
午餐:咖啡或茶(无糖)一杯 烤面包厚片一片 水煮鲔鱼罐头1/2罐
晚餐:咖啡或茶(无糖)一杯 苹果一颗 四季豆一杯 红葡萄一杯 肉8.5克 香草冰淇淋一杯
第二天:
早餐:咖啡或茶(无糖)一杯 烤面包厚片一片 水煮蛋一个 香蕉半根
午餐:咖啡或茶(无糖)一杯 优酪乳或优格一杯 咸饼乾两片
晚餐:咖啡或茶(无糖)一杯 香蕉半根 绿花椰菜一杯 红葡萄一杯 热狗两条
香草冰淇淋一杯
第三天:
早餐:咖啡或茶(无糖)一杯 苹果一个 咸饼乾一片 低脂起司一片
午餐:咖啡或茶(无糖)一杯 烤面包厚片一片 水煮蛋一个
晚餐:咖啡或茶(无糖)一杯 香蕉半根 白花椰菜一杯 红葡萄一杯 鲔鱼罐头水煮一杯
香草冰淇淋一杯 香瓜或哈密瓜一个
注意:
1.此配方有化学作用不可以任意更改 除盐及糊椒外勿用其他调味料
2.须一次三天节食 可减4kg 三天後可照常饮食 但不可过分 四天正常饮食後
又可连续三天节食 一个月可减16kg
3.水煮鲔鱼罐头市场均有贩售
4.水煮蛋要煮久一点
5.男生可加倍食用
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因为我不知道可不可以PO别人网志
所以我把内容打下来
他说这是医院食谱
重点是...我完全不懂他是要怎样化学作用阿阿阿!!
不就是咖啡因+淀粉或蛋白质或脂肪+糖吗?
希望有人可以帮我解答Q_Q
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.80.253
1F：推 s09622069:咖啡因也太多了 这样对人体真的很不好 身体总会被搞坏 04/01 03:22
2F：→ duchenne:传说中的荣总三日减肥餐 04/01 06:47
3F：推 halulu:又一个上当的？ 04/01 07:14
4F：推 mbifs:这个减肥就是包准复胖很快的方法吧 04/01 07:17
5F：推 sallly520:郑重强调，医生不会开这种鬼食谱给你 04/01 07:22
6F：→ sallly520:荣总已经说了，他们没有开这个食谱过 04/01 07:23
7F：→ shllwe:肉8.5克那个一定是错的 85克还差不多吧 04/01 07:27
8F：→ shllwe:最近几个美妆blogger在吃 所以才又红起来了吧 04/01 07:28
9F：推 lotus12350:咖啡少喝 钙质会流失 改成牛奶或豆浆会比较好 04/01 08:53
10F：推 AQUAWATERS:荣总食谱-一个使人更容易胖的减肥食谱 04/01 09:30
11F：→ AQUAWATERS:不知道是谁传出来的 荣总真冤 04/01 09:31
12F：→ tamako103:我吃过，是瘦的很快，不过我只有早上喝咖啡其他都喝茶 04/01 10:52
13F：→ tamako103:但是复胖的感觉也快，大概我吃太多了哈哈 04/01 10:52
14F：推 angeless:这好像是传说中郑秀文四天瘦五公斤不复胖食谱 04/01 11:33
15F：推 urmomo:记得以前在哪看过专家的结论 说这个就是差不多1200大卡的食 04/01 12:45
16F：→ urmomo:谱而已 自己注意均衡 不超过1200大卡 长期吃下来多半会瘦 04/01 12:46
17F：→ liinlisa:然後再爆走超过1200k就会复胖 揪咪^_< 04/01 13:15
18F：→ glegoo:明明是愚人节食谱...... 04/01 14:38
19F：推 YunZi:我朋友之前有吃过很类似的 的确是减的很快 但是 04/01 15:01
20F：→ YunZi:她实施了几个月後 体力变很差 贫血 等 身体就变差了 04/01 15:02
21F：→ YunZi:後来她就停了 现在也用健康的运动方式来减肥罗~ 04/01 15:02
22F：→ meiyaya:这个菜单有好多个名字....... 04/01 16:33
23F：推 loveq4ever:我在某个美妆板红人看过她的减肥菜单就是这样 很喷饭! 04/01 17:35
24F：推 sallly520:推愚人节食谱XD 04/01 17:38
25F：推 mmqqaa:这个菜单超不健康的！ 04/01 22:23
谢谢大家╭(─╴╴─)╮
刚刚成功的说服朋友不要这样做了
昨天看到这菜单真的超级傻眼的
愚人节食谱XDDD 愚人节快乐＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
※ 编辑: Aiins 来自: 203.72.80.253 (04/01 23:16)
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