作者coffeecocoa (為了房子!!認真唸書!)
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標題[問題] 運動的時機
時間Tue Mar 31 21:31:04 2009
我要買Xbike了!!
對於我這個完全不想出門運動的懶惰鬼
其實很想打羽球 但是同事時間都不太能配合.. 囧
在家踩Xbike 應該是不錯的選擇
(其實我是想買wii fit在家運動 不過我媽罵我 囧)
我想請問的是
我下班時間大約是五點
我家開飯大約是六點(或是會提早個15分鐘)
大約七點前後我會出去唸書
唸到九點回家
我想在唸書前踩Xbike
但是我不曉得哪種方式的運動時機會比較好
A方式
五點回到家就踩Xbike → 5:45或6:00吃飯 → 直接去唸書
特點 : 沒有什麼電視可以讓我配著踩 XD
B方式
先去唸點書 → 5:45回到家吃飯 → 吃完踩Xbike → 去唸書
特點 : 有海綿寶寶可以看 XD
以上兩個方式 我不曉得哪一種會比較好
所以請問一下大家了
==== 以下是懶惰鬼的想法 =====
我會想開始運動是因為 上學期胖了三公斤 囧
所以應該來克制一下才對..
基於我不可能少吃
我有試過 一天吃約一千大卡 過一個月
有瘦回原來體重
但是很快又回來了
後來又覺得應該找個運動來保護身體的健康
所以我一直在思考哪種運動比較適合我~
跑步
只能跑步 也不能邊跑邊講話 (囧)
游泳
可以接受是因為 可以玩水XD
但是時間不能配合 游泳池也還沒開
我不喜歡沒有目的的騎腳踏車
我曾經想過要從家裡騎到上班的地方
可是因為我常會遲到
加上平常帶去學校的東西很多
所以作罷
所以後來選來選去 挑來挑去
看到板上有在討論Xbike
所以就去找官網來看了
就決定要用它了^^
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1F:→ jeanlinmai:A比較好,吃飽飯運動會不舒服 03/31 21:36
2F:推 AQUAWATERS:A 03/31 21:44
3F:推 senjor:B會吐吧...如果你真的有騎到有氧的話...Orz 03/31 22:32
4F:→ blue18world:運動後也要吃東西喔 營養師說的 04/01 11:32
6F:→ blue18world:17 (接在上面) 04/01 11:32
7F:→ coffeecocoa:好的 瞭解了 XD 04/01 17:19
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