作者coffeecocoa (为了房子!!认真念书!)
看板BeautyBody
标题[问题] 运动的时机
时间Tue Mar 31 21:31:04 2009
我要买Xbike了!!
对於我这个完全不想出门运动的懒惰鬼
其实很想打羽球 但是同事时间都不太能配合.. 囧
在家踩Xbike 应该是不错的选择
(其实我是想买wii fit在家运动 不过我妈骂我 囧)
我想请问的是
我下班时间大约是五点
我家开饭大约是六点(或是会提早个15分钟)
大约七点前後我会出去念书
念到九点回家
我想在念书前踩Xbike
但是我不晓得哪种方式的运动时机会比较好
A方式
五点回到家就踩Xbike → 5:45或6:00吃饭 → 直接去念书
特点 : 没有什麽电视可以让我配着踩 XD
B方式
先去念点书 → 5:45回到家吃饭 → 吃完踩Xbike → 去念书
特点 : 有海绵宝宝可以看 XD
以上两个方式 我不晓得哪一种会比较好
所以请问一下大家了
==== 以下是懒惰鬼的想法 =====
我会想开始运动是因为 上学期胖了三公斤 囧
所以应该来克制一下才对..
基於我不可能少吃
我有试过 一天吃约一千大卡 过一个月
有瘦回原来体重
但是很快又回来了
後来又觉得应该找个运动来保护身体的健康
所以我一直在思考哪种运动比较适合我~
跑步
只能跑步 也不能边跑边讲话 (囧)
游泳
可以接受是因为 可以玩水XD
但是时间不能配合 游泳池也还没开
我不喜欢没有目的的骑脚踏车
我曾经想过要从家里骑到上班的地方
可是因为我常会迟到
加上平常带去学校的东西很多
所以作罢
所以後来选来选去 挑来挑去
看到板上有在讨论Xbike
所以就去找官网来看了
就决定要用它了^^
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1F:→ jeanlinmai:A比较好,吃饱饭运动会不舒服 03/31 21:36
2F:推 AQUAWATERS:A 03/31 21:44
3F:推 senjor:B会吐吧...如果你真的有骑到有氧的话...Orz 03/31 22:32
4F:→ blue18world:运动後也要吃东西喔 营养师说的 04/01 11:32
6F:→ blue18world:17 (接在上面) 04/01 11:32
7F:→ coffeecocoa:好的 了解了 XD 04/01 17:19
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