作者newrule (livelife)
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標題[問題] 請問MC期間是否能抬腿?
時間Tue Mar 31 14:53:21 2009
我是屬於較容易水腫的體質
所以每晚都會抬腿讓血液回流
據說這樣能修飾大腿曲線
但不知道MC期間是不是也能這樣做
去別的地方查詢過
有人說不行 因為容易讓經血置於子宮
但也有人說可以 因為抬高的是腿 不是子宮
所以
結論到底是行 還是不行呢??
我想請教各位..謝謝大家!!
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◆ From: 218.169.198.195
1F：推 akicrave:骨盆不要抬高應該可以吧 瑜珈課是說不能做肩立 03/31 15:58
2F：推 ourselves:血不要流得一地都是 03/31 17:30
3F：→ kelody:應該是可以的 之前瑜珈老師是說不要做鋤式就ok 03/31 19:50
4F：→ kelody:但是我很怕會沾到內褲所以也不太會在生理期的時候做 03/31 19:51
5F：→ newrule:mmm 因為擔心斷續的抬腿效果會不佳 謝謝熱心鄉民的回答^^ 03/31 21:35
6F：→ lOOcc:一個月差那幾天沒抬影響不大 主要是有持續下去 04/01 00:58
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