作者stwy (stwy)
看板BeautyBody
標題[問題] 什麼運動可以動到好發橘皮的部位
時間Wed Mar 25 21:17:11 2009
因為我很貪吃，
又常常覺得很愧疚應該要減肥，
所以體重就忽上忽下，
直到有一天我照鏡子發現
我的後大腿、臀部、內側大腿滿滿的橘皮，
真的讓我很想自殺...
又某天開始我又注意到我的肚子
整個好像生過小孩一樣肚子被撐大了
但是卻回復不回來，整個鬆弛...
自從注意到了之後每天都很注意每天都很難過，
我知道簡單運動仰臥起坐可以動到腹部，
請問另外有什麼運動可以推薦，
能動到腹部、後大腿、臀部、內側大腿。
我有去參加有氧，可是覺得好像有用到大腿處，
但都不在重點橘皮處?難道一定要靠按摩嗎?
肚皮舞對鬆弛肚皮有用嗎?該不會只有鬆弛的肚皮在甩吧?
對了因為我從小胃就偏大，所以上腹部鬆弛的比下腹部嚴重...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.41.216
※ 編輯: stwy 來自: 219.86.41.216 (03/25 21:18)
1F：推 lucile73:說到橘皮 妮維亞那罐good bye cellulite 好有效 03/25 22:27
2F：→ lucile73:擦一個禮拜閃光就說橘皮少很多 03/25 22:28
3F：→ stwy:我用自製牛爾配方的緊食霜也有改善耶 03/26 20:28
4F：→ stwy:1F的我一定要去試試看 03/26 20:28
5F：推 idis:推妮維雅那瓶 真的有效 記得搭配按摩 03/26 22:05
6F：推 luciferkiss:我想問一樓說的那個去哪裡買?? 03/27 20:44
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