作者stwy (stwy)
看板BeautyBody
标题[问题] 什麽运动可以动到好发橘皮的部位
时间Wed Mar 25 21:17:11 2009
因为我很贪吃，
又常常觉得很愧疚应该要减肥，
所以体重就忽上忽下，
直到有一天我照镜子发现
我的後大腿、臀部、内侧大腿满满的橘皮，
真的让我很想自杀...
又某天开始我又注意到我的肚子
整个好像生过小孩一样肚子被撑大了
但是却回复不回来，整个松弛...
自从注意到了之後每天都很注意每天都很难过，
我知道简单运动仰卧起坐可以动到腹部，
请问另外有什麽运动可以推荐，
能动到腹部、後大腿、臀部、内侧大腿。
我有去参加有氧，可是觉得好像有用到大腿处，
但都不在重点橘皮处?难道一定要靠按摩吗?
肚皮舞对松弛肚皮有用吗?该不会只有松弛的肚皮在甩吧?
对了因为我从小胃就偏大，所以上腹部松弛的比下腹部严重...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.41.216
※ 编辑: stwy 来自: 219.86.41.216 (03/25 21:18)
1F：推 lucile73:说到橘皮 妮维亚那罐good bye cellulite 好有效 03/25 22:27
2F：→ lucile73:擦一个礼拜闪光就说橘皮少很多 03/25 22:28
3F：→ stwy:我用自制牛尔配方的紧食霜也有改善耶 03/26 20:28
4F：→ stwy:1F的我一定要去试试看 03/26 20:28
5F：推 idis:推妮维雅那瓶 真的有效 记得搭配按摩 03/26 22:05
6F：推 luciferkiss:我想问一楼说的那个去哪里买?? 03/27 20:44
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