作者hey35 (hey35)
看板BeautyBody
標題[問題] 地瓜的熱量到底多少？
時間Tue Mar 24 20:01:52 2009
各位晚安
最近在吃蒸地瓜
可是很怕他的熱量太高，
所以就上網查了資料
有看到兩個不同的答案
（1）.111大卡/100公克
（2）.65大卡/100公克
因為他的熱量還差滿多的....
請問哪一個才是正確的？
謝謝
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◆ From: 210.71.107.191
1F：推 Nanahon:(1) 03/24 20:52
2F：推 evaryo:減肥吃地瓜要怎樣吃才好? 03/24 21:39
3F：→ ChiChi01:之前有篇文吃地瓜配優酪乳可以幫助排宿便唷~ 03/24 23:25
4F：推 qien:地瓜有酵素跟纖維能助於排便 我之前常吃非常有效~~ 03/24 23:30
5F：→ qien:怕熱量太高 就以地瓜取代米飯當主食 只是怕你吃不習慣... 03/24 23:31
6F：推 evaryo:那外面賣的烤地瓜呢? 03/25 23:10
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