作者Fandihaha (一顆紅瓶)
看板BeautyBody
標題[問題] 啃瓜子的熱量高嗎?
時間Thu Mar 19 17:08:45 2009
因為吃葵瓜子 對男生攝護線好像不錯
所以最近常啃
但是又怕吃太多會胖很多
最近想減肥
所以想請問瓜子的熱量高嗎
還是每天啃一下其實不會影響很多呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.41.222
1F：推 puppymoney:一平碗＝100克＝560大卡 03/19 17:14
2F：推 lotus12350:瓜子、開心果、腰果...這一類的零食熱量都恐怖高 但偏 03/19 17:44
3F：→ lotus12350:偏又很好吃 03/19 17:44
4F：推 jaundice68:我看讀者文摘說乾果類偶爾吃一下是不錯的 03/19 18:49
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