作者Fandihaha (一颗红瓶)
看板BeautyBody
标题[问题] 啃瓜子的热量高吗?
时间Thu Mar 19 17:08:45 2009
因为吃葵瓜子 对男生摄护线好像不错
所以最近常啃
但是又怕吃太多会胖很多
最近想减肥
所以想请问瓜子的热量高吗
还是每天啃一下其实不会影响很多呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.41.222
1F：推 puppymoney:一平碗＝100克＝560大卡 03/19 17:14
2F：推 lotus12350:瓜子、开心果、腰果...这一类的零食热量都恐怖高 但偏 03/19 17:44
3F：→ lotus12350:偏又很好吃 03/19 17:44
4F：推 jaundice68:我看读者文摘说乾果类偶尔吃一下是不错的 03/19 18:49
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