作者sherie (愛死順風了^^)
看板BeautyBody
標題[問題] 睡覺前吃水果可以嗎?
時間Wed Mar 18 19:09:12 2009
剛剛看到前面的大大PO文問睡覺前喝水會不會肥的事情，
因為我的上班時間的關係，回到家都10點多了，
阿母堅持每天都要吃水果才行，所以回家10點多了，他一樣奉上一盤削好的新鮮水果。
說實話，阿母的心意真不想違背，但是好像有聽說過晚上7點要健康的話，
最好啥都不要吃。
有那位大大可以幫我想看看，
如何不違背阿母的心意又可以維持到健康不要胖的好方法嗎?
謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.35.64
1F：推 sinhun:改早上吃吧 03/18 19:24
2F：推 longloveyu:個人覺得七點後就不要進食了(包括水果~)另推一樓 03/18 20:38
3F：推 mimiylu:不要吃太多就好了~別傷害媽媽的心意 03/18 21:27
4F：推 howwell:媽媽切了一定要吃...自己控制一兩片就好 03/18 21:34
5F：→ aneyoko:十點多一定要吃的話,不如自己點比較溫和的水果? 03/19 00:06
6F：推 chamy:明天早上當早餐吃 03/20 03:12
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