作者sherie (爱死顺风了^^)
看板BeautyBody
标题[问题] 睡觉前吃水果可以吗?
时间Wed Mar 18 19:09:12 2009
刚刚看到前面的大大PO文问睡觉前喝水会不会肥的事情，
因为我的上班时间的关系，回到家都10点多了，
阿母坚持每天都要吃水果才行，所以回家10点多了，他一样奉上一盘削好的新鲜水果。
说实话，阿母的心意真不想违背，但是好像有听说过晚上7点要健康的话，
最好啥都不要吃。
有那位大大可以帮我想看看，
如何不违背阿母的心意又可以维持到健康不要胖的好方法吗?
谢谢^^
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◆ From: 118.168.35.64
1F：推 sinhun:改早上吃吧 03/18 19:24
2F：推 longloveyu:个人觉得七点後就不要进食了(包括水果~)另推一楼 03/18 20:38
3F：推 mimiylu:不要吃太多就好了~别伤害妈妈的心意 03/18 21:27
4F：推 howwell:妈妈切了一定要吃...自己控制一两片就好 03/18 21:34
5F：→ aneyoko:十点多一定要吃的话,不如自己点比较温和的水果? 03/19 00:06
6F：推 chamy:明天早上当早餐吃 03/20 03:12
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