作者united2005 (會怕就不要吃)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 蒟蒻乾的熱量是不是很高?
時間Mon Mar 16 11:24:28 2009
也許是小時候口腔期不滿足,我嘴很饞,愛吃有的沒有的小東西
喝飲料的時候也是希望嘴巴有東西可以咬,知道珍珠熱量高(聽說一顆5 kcal)
已經慢慢戒掉,改喝椰果或蒟蒻之類熱量較低的
(雖然我知道那些還是用糖水煮的,但自己煮的"無糖"寒天實在是非常非常難吃
就算吃了一大鍋還是想去外面買來吃)
在外面喝飲料很貴,為了要省錢,昨天就去賣場想說買像外面飲料店那種一桶的
椰果自己泡茶加料(其實這樣感覺好像會加更多= =)
在冷凍櫃只有看到大桶的豆花,問了店員,繞了好久都沒有找到我要那種桶裝椰果
(or蒟蒻)
最後在豆腐旁邊買了一塊大約20cm*15cm重1100g的透明蒟蒻,看了一下成分雖然有加糖
和一些人工膠質還是什麼的沒錯,但一大塊才30元好便宜,所以沒有想很多就買了
回家已經是9點,應該是不要吃東西比較好,但還是很想試試看,所以挖了兩口
好Q好Q,其實還挺好吃的,不是椰果的口感但有耶果的味道
看了下熱量,
211kcal/100g天阿~,那ㄟ那麼高阿!真的是嚇到我了
那是昨天睡前朦朦朧朧看的,不知道我到底有沒有看錯!今天晚上回家再去看一次吧@@
如果真的是那樣那那一塊不就2110kcal 了,昨天吃的兩口還挺重的搞不好也有100kcal
※ 引述《career92 (喵喵)》之銘言:
: 為了解嘴饞,買了蒟蒻乾來吃~
: 但是一翻到後面的熱量表時,整個兒有些傻眼@@"
: 100公克就有277卡耶~
: 我的媽呀!
: 我想吃沒幾塊就100公克了吧!
: 但是不少朋友都說嘴饞時吃蒟蒻乾非常棒!
: 低熱量零脂肪……
: 但是我怎麼覺得應該是會越吃越胖吧!
: 不知道它的熱量真的有這麼高嗎?
: 是打錯了嗎?
: 還是低熱量是業者打出來的噱頭而已呢?
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1F:→ manystars:外面飲料店哪種蒟蒻可能要找食品材料行看看 03/16 13:17
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2F:推 shenevol:原來我也是口腔期不滿足阿..... 03/16 21:10
3F:推 SunWind:可以考慮代糖做寒天 03/16 22:17
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