作者kinkirei (苓)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 還是不要相信體重計
時間Sat Mar 14 15:43:32 2009
昨天去住同學宿舍 偷偷用他們宿舍的磅秤量了體重
不量還好 量完心都量了 多了2公斤
恩 其實我本來量體重就沒有很期待看到數字變少
希望看到的就 維持這樣
但是那台竟然多了2公斤
這時候 想起版上說的
肌肉比較重 所以可能會有體重上升的情形
思考自己是不是這樣
恩...開學至今三禮拜
運動天數其實也不算多
真要算也就這個禮拜很勤奮星期一 三 四 五都有踩那個心肺交互訓練機和腳踏車
大概40-60分這樣
外型整體來說 沒有變化
那兩公斤到底哪裡來的
覺得被打擊到
今天回家量
是在預期範圍內 而且那是飯後吃飽飽的數據
我覺得
果然 這東西 還是不要太相信的好阿
知道體重相對於體脂和體態來講不是很重要
但是 量到這樣變大的體重還是有點難過...
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◆ From: 59.116.129.200
1F：推 cybeth:有可能是他們的體重計本來就調比較重哩 我同學都調重三公斤 03/14 15:50
2F：→ kinkirei:驚你這樣一說 我另一個同學好像也說他量起來多兩公斤... 03/14 16:00
3F：推 ruthenium:只用自己習慣用的體重計就好了，即使有誤差，也能知道 03/14 16:13
4F：→ ruthenium:體重是否有下降、上升。 03/14 16:14
5F：推 lg825020:雖說不該在意1.2天的變化.但是真的被體重器制約了~ 03/14 19:37
6F：→ lg825020:看到就想要量一下~或許該改掉..像有人推薦的1週1次才對~ 03/14 19:38
7F：推 stupidsnow:我也是 最近每天都有運動 可是卻胖了1.2kg 03/14 21:16
8F：→ stupidsnow:說不在意也很難 ~_~ 好煩 03/14 21:16
9F：推 yin198866:量量就好...我今天和昨天就差了快兩公斤~XD 03/14 21:31
10F：→ yin198866:我覺得有運動就好~身體有改變~不要太在意體重! 03/14 21:31
11F：→ fans0390:3公斤都是誤差範圍內！ 03/15 19:22
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