作者pretty5566 (正妹伍陸)
站內BeautyBody
標題[閒聊] 奇怪的身材
時間Fri Mar 13 00:00:59 2009
我163公分，以前大約有6X公斤(大概5年前吧)
後來幾年間不知不覺瘦到55(很少運動 靠減肥餐 還有廢寢忘食的打電動)
幾個月前做很勞累的工作狂吃依然瘦到了50
但是最近又胖回來55了...
有的人跟我說我沒有過胖很嚴重
或是外表看不出來
這都不能安慰我啦> <因為我的目標是45!!
我是屬於骨頭很細的
所以我手跟小腿都很細(是有肉的!!只是因為骨頭細所以看起來不粗!!)
我胖的地方是中間這段
胸部到大腿之間
大腿上側的肌肉又硬又大(看來是長年過重累積的~)
尤其是我的肚子...很特別
跟我爸一樣是"兩節式"
也就是 肚臍那段凹 胃凸 下腹凸
胸部也太大，顯得上半身很厚(我愛平胸...)
原因不明..我懷疑是因為我會駝背 肉都聚集在肚子這邊 還擠成兩層ˊ－ˋ
所以我常穿連身式的上衣～
這樣就遮住了肚子跟大腿
不過我真的很擔心
因為油脂全都累積在腹部 內臟都被包住了
我媽還說 下腹會這麼大 該不會是內臟下垂吧...
天哪！ 我還沒20歲咧...身體搞成這樣
看了一下置底的文章～
我也決定以後要運動完之後再吃飯
因為我現在是月底才要出國唸書的米蟲
所以都12點睡 11點起床 午餐早餐一起吃了
有時候乾脆不吃午餐 下午四、五點才買點東西吃(我愛吃麵or炒飯 頗不均衡)
晚上就玩電腦玩到睡覺(我吃很少 可是基代低阿～)
版友都建議有氧的運動 跳繩算嗎??
想去買有氧的dvd來在家練
可是3月底要去日本住宿舍，怕打擾到其他學生
我有在做仰臥起坐 睡前斷續做50下 我媽說很傷腰 呼啦圈也是 就被禁止了
有沒有可以在室內做的不會打擾其他人的運動呀...
不問室外是因為我皮膚有光過敏 去操場跑半小時有曬到的部位就長滿滿紅點...
有點長 抱歉各位...請救救我的大肚子T_T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.62.50
1F：→ freezeblue:那晚上跑呢@@???? 我自己是都晚上跑的說 03/13 00:03
2F：→ pretty5566:我有想過!! 可是我只敢在家客廳餐廳跑來跑去XD 03/13 00:05
3F：→ pretty5566:家裡附近有國中 可是晚上我超級不敢過去的..有x伯伯 03/13 00:05
4F：推 liinlisa:晚上怕 那下午呢 傍晚就比較沒太陽了 我也有光過敏 不過 03/13 00:11
5F：→ liinlisa:有陣子是看皮膚科擦藥就好一點 最近還沒有太陽很強 03/13 00:11
6F：→ liinlisa:可以趁機去多運動運動吧 03/13 00:11
7F：推 freezeblue:怪伯伯...囧...那看能不能學倉鼠在家用滾輪(誤) 03/13 00:16
8F：推 flyingJoy:為什麼仰臥起坐傷腰阿?然後跑步多找朋友晚上一起去呢? 03/13 00:32
9F：→ pretty5566:我也不曉得仰臥起坐錯在哪～同學都念大學去了... 03/13 00:37
10F：→ pretty5566:高中唸外地的 家裡附近都沒朋友>< 因為我是例外的米蟲 03/13 00:37
11F：推 e1608:如果你能持續半小時以上地跳繩 應該算有氧 但跳了10分鐘 03/13 03:14
12F：→ e1608:就會沒力了吧 03/13 03:14
13F：推 Enomoto:我的目標是45 等真的45的時候就知道 好不好看了 03/13 07:04
14F：→ Enomoto:是誰告訴你 45 就會好看? 03/13 07:04
15F：→ pretty5566:其實我也不是真的要變成紙片人那樣 只是我胖的部位剛好 03/13 08:43
16F：→ pretty5566:會影響我買衣服(尤其是褲子!) 因為大腿以上太胖 導致我 03/13 08:44
17F：→ pretty5566:常常要買到最大size...(剛好我是穿日系品牌) 03/13 08:44
18F：→ pretty5566:我看了其他文章 似乎要瘦腿部 要先從全身重量開始減輕 03/13 08:44
19F：→ pretty5566:所以目標45公斤 因為我50的時候褲子還是levis最大號... 03/13 08:46
20F：推 apricot320:我覺得你50還要穿最大號是因為之前很少運動... 03/13 09:25
21F：→ apricot320:但如果現在開始有氧 說不定同樣是50 穿的會比較小 03/13 09:26
22F：推 kakakaka:很好奇你的體脂.. 03/13 12:30
23F：→ pretty5566:應該超誇張的唷~ 等我去量了再告訴你!! 03/13 12:46
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