作者pretty5566 (正妹伍陆)
站内BeautyBody
标题[闲聊] 奇怪的身材
时间Fri Mar 13 00:00:59 2009
我163公分，以前大约有6X公斤(大概5年前吧)
後来几年间不知不觉瘦到55(很少运动 靠减肥餐 还有废寝忘食的打电动)
几个月前做很劳累的工作狂吃依然瘦到了50
但是最近又胖回来55了...
有的人跟我说我没有过胖很严重
或是外表看不出来
这都不能安慰我啦> <因为我的目标是45!!
我是属於骨头很细的
所以我手跟小腿都很细(是有肉的!!只是因为骨头细所以看起来不粗!!)
我胖的地方是中间这段
胸部到大腿之间
大腿上侧的肌肉又硬又大(看来是长年过重累积的~)
尤其是我的肚子...很特别
跟我爸一样是"两节式"
也就是 肚脐那段凹 胃凸 下腹凸
胸部也太大，显得上半身很厚(我爱平胸...)
原因不明..我怀疑是因为我会驼背 肉都聚集在肚子这边 还挤成两层ˊ－ˋ
所以我常穿连身式的上衣～
这样就遮住了肚子跟大腿
不过我真的很担心
因为油脂全都累积在腹部 内脏都被包住了
我妈还说 下腹会这麽大 该不会是内脏下垂吧...
天哪！ 我还没20岁咧...身体搞成这样
看了一下置底的文章～
我也决定以後要运动完之後再吃饭
因为我现在是月底才要出国念书的米虫
所以都12点睡 11点起床 午餐早餐一起吃了
有时候乾脆不吃午餐 下午四、五点才买点东西吃(我爱吃面or炒饭 颇不均衡)
晚上就玩电脑玩到睡觉(我吃很少 可是基代低阿～)
版友都建议有氧的运动 跳绳算吗??
想去买有氧的dvd来在家练
可是3月底要去日本住宿舍，怕打扰到其他学生
我有在做仰卧起坐 睡前断续做50下 我妈说很伤腰 呼啦圈也是 就被禁止了
有没有可以在室内做的不会打扰其他人的运动呀...
不问室外是因为我皮肤有光过敏 去操场跑半小时有晒到的部位就长满满红点...
有点长 抱歉各位...请救救我的大肚子T_T
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.62.50
1F：→ freezeblue:那晚上跑呢@@???? 我自己是都晚上跑的说 03/13 00:03
2F：→ pretty5566:我有想过!! 可是我只敢在家客厅餐厅跑来跑去XD 03/13 00:05
3F：→ pretty5566:家里附近有国中 可是晚上我超级不敢过去的..有x伯伯 03/13 00:05
4F：推 liinlisa:晚上怕 那下午呢 傍晚就比较没太阳了 我也有光过敏 不过 03/13 00:11
5F：→ liinlisa:有阵子是看皮肤科擦药就好一点 最近还没有太阳很强 03/13 00:11
6F：→ liinlisa:可以趁机去多运动运动吧 03/13 00:11
7F：推 freezeblue:怪伯伯...囧...那看能不能学仓鼠在家用滚轮(误) 03/13 00:16
8F：推 flyingJoy:为什麽仰卧起坐伤腰阿?然後跑步多找朋友晚上一起去呢? 03/13 00:32
9F：→ pretty5566:我也不晓得仰卧起坐错在哪～同学都念大学去了... 03/13 00:37
10F：→ pretty5566:高中念外地的 家里附近都没朋友>< 因为我是例外的米虫 03/13 00:37
11F：推 e1608:如果你能持续半小时以上地跳绳 应该算有氧 但跳了10分钟 03/13 03:14
12F：→ e1608:就会没力了吧 03/13 03:14
13F：推 Enomoto:我的目标是45 等真的45的时候就知道 好不好看了 03/13 07:04
14F：→ Enomoto:是谁告诉你 45 就会好看? 03/13 07:04
15F：→ pretty5566:其实我也不是真的要变成纸片人那样 只是我胖的部位刚好 03/13 08:43
16F：→ pretty5566:会影响我买衣服(尤其是裤子!) 因为大腿以上太胖 导致我 03/13 08:44
17F：→ pretty5566:常常要买到最大size...(刚好我是穿日系品牌) 03/13 08:44
18F：→ pretty5566:我看了其他文章 似乎要瘦腿部 要先从全身重量开始减轻 03/13 08:44
19F：→ pretty5566:所以目标45公斤 因为我50的时候裤子还是levis最大号... 03/13 08:46
20F：推 apricot320:我觉得你50还要穿最大号是因为之前很少运动... 03/13 09:25
21F：→ apricot320:但如果现在开始有氧 说不定同样是50 穿的会比较小 03/13 09:26
22F：推 kakakaka:很好奇你的体脂.. 03/13 12:30
23F：→ pretty5566:应该超夸张的唷~ 等我去量了再告诉你!! 03/13 12:46
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