作者cute1027 (明天還是好天氣)
看板BeautyBody
標題[問題] 敲膽經一問
時間Wed Mar 11 14:28:55 2009
敲膽經真的要用敲的嗎
看板上說可以用按摩穴位的方式
話說我根本找不到正確的穴位
我覺得每個點都好痛><
我是沿著整條經用大拇指來回按壓
這樣有效嗎
不過超級痛的說
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◆ From: 59.124.9.217
1F：→ nantonaku:我覺得敲比較不痛耶 不過我都隨興敲 不算好的答題者 03/11 14:56
2F：→ cami33:可以去找中醫問一下 03/11 14:56
3F：推 shami:推用敲打的 03/11 15:17
4F：推 tyykkay:我不確定膽經的正確位置 所以大腿外側+屁屁都敲打 03/11 15:27
5F：推 claire818:按壓也可以 03/11 18:31
6F：推 DLCSEA:按壓亦可 只是這裡的肌肉脂肪較厚 要按壓到穴位需要用很大 03/11 19:14
7F：→ DLCSEA:的力氣..所以一般力氣不夠的人 可能壓沒五六下就手酸了 03/11 19:14
8F：→ DLCSEA:敲打是比較省力的方式 其餘磁力、熱敷或紅外線方式也可 03/11 19:15
9F：→ DLCSEA:只是效果沒那麼好 03/11 19:16
10F：→ DLCSEA:大腿外側即可 不需要太準確即有效果 03/11 19:17
11F：→ aapooh:我隨便找四個點等距敲打，可以順便運動手臂～ 03/12 01:12
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