作者cute1027 (明天还是好天气)
看板BeautyBody
标题[问题] 敲胆经一问
时间Wed Mar 11 14:28:55 2009
敲胆经真的要用敲的吗
看板上说可以用按摩穴位的方式
话说我根本找不到正确的穴位
我觉得每个点都好痛><
我是沿着整条经用大拇指来回按压
这样有效吗
不过超级痛的说
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.124.9.217
1F：→ nantonaku:我觉得敲比较不痛耶 不过我都随兴敲 不算好的答题者 03/11 14:56
2F：→ cami33:可以去找中医问一下 03/11 14:56
3F：推 shami:推用敲打的 03/11 15:17
4F：推 tyykkay:我不确定胆经的正确位置 所以大腿外侧+屁屁都敲打 03/11 15:27
5F：推 claire818:按压也可以 03/11 18:31
6F：推 DLCSEA:按压亦可 只是这里的肌肉脂肪较厚 要按压到穴位需要用很大 03/11 19:14
7F：→ DLCSEA:的力气..所以一般力气不够的人 可能压没五六下就手酸了 03/11 19:14
8F：→ DLCSEA:敲打是比较省力的方式 其余磁力、热敷或红外线方式也可 03/11 19:15
9F：→ DLCSEA:只是效果没那麽好 03/11 19:16
10F：→ DLCSEA:大腿外侧即可 不需要太准确即有效果 03/11 19:17
11F：→ aapooh:我随便找四个点等距敲打，可以顺便运动手臂～ 03/12 01:12
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]