作者leon8138 (真實與想像)
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標題[問題] 有關於每朝綠茶 喝的時機
時間Tue Mar 10 22:13:03 2009
如題
最近一口氣買了 三箱每朝綠
想請問何時喝最好呢?
目前 我每天都會去健身房 踩飛輪(一週5次)
有在上課看到有人喝
我同事他是每天早餐時候喝
我是運動回來才喝
因為之前有喝茶的習慣，所以不會有睡不著或是心悸的問題
所以想請問 何時喝最好呢?
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.89.222
1F：推 amylovebain:吃飽飯後喝 03/10 22:31
2F：→ im3mo:之前聽說吃飽後半小時後喝才不會影響鐵質吸收 是嗎? 03/10 23:32
3F：推 ayumori:早上喝好像不太好 刮胃 我都中餐or晚餐後慢慢喝 03/11 00:32
4F：推 slashmoon:啊哈=ˇ= 我都試吃完晚餐馬上喝 03/11 00:40
5F：→ slashmoon:一次整罐喝完 瞬間就有便意 上完整個晚上fu都超棒 哈哈 03/11 00:41
6F：推 halulu:喝完就想大便....我怎麼覺得不怎麼好... 03/11 00:47
7F：推 sgsgs:我也想要喝完馬上有FU，但是都沒有說~~ 03/11 22:43
8F：→ sgsgs:回二樓，的確有吃完飯半小時不要喝茶的說法 03/11 22:43
9F：→ sgsgs:也不建議空腹喝喔! 我都趁下午或晚上半個小時內喝完 03/11 22:44
10F：→ toma186:每天喝會讓身體養成一天沒有每朝 就無法排便的窘境喔 03/11 22:59
11F：→ toma186:以上 是我朋友的哥哥的經驗 03/11 22:59
12F：→ tsubasago:吃飽飯後喝+1 03/12 22:27
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