作者leon8138 (真实与想像)
看板BeautyBody
标题[问题] 有关於每朝绿茶 喝的时机
时间Tue Mar 10 22:13:03 2009
如题
最近一口气买了 三箱每朝绿
想请问何时喝最好呢?
目前 我每天都会去健身房 踩飞轮(一周5次)
有在上课看到有人喝
我同事他是每天早餐时候喝
我是运动回来才喝
因为之前有喝茶的习惯，所以不会有睡不着或是心悸的问题
所以想请问 何时喝最好呢?
感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.89.222
1F：推 amylovebain:吃饱饭後喝 03/10 22:31
2F：→ im3mo:之前听说吃饱後半小时後喝才不会影响铁质吸收 是吗? 03/10 23:32
3F：推 ayumori:早上喝好像不太好 刮胃 我都中餐or晚餐後慢慢喝 03/11 00:32
4F：推 slashmoon:啊哈=ˇ= 我都试吃完晚餐马上喝 03/11 00:40
5F：→ slashmoon:一次整罐喝完 瞬间就有便意 上完整个晚上fu都超棒 哈哈 03/11 00:41
6F：推 halulu:喝完就想大便....我怎麽觉得不怎麽好... 03/11 00:47
7F：推 sgsgs:我也想要喝完马上有FU，但是都没有说~~ 03/11 22:43
8F：→ sgsgs:回二楼，的确有吃完饭半小时不要喝茶的说法 03/11 22:43
9F：→ sgsgs:也不建议空腹喝喔! 我都趁下午或晚上半个小时内喝完 03/11 22:44
10F：→ toma186:每天喝会让身体养成一天没有每朝 就无法排便的窘境喔 03/11 22:59
11F：→ toma186:以上 是我朋友的哥哥的经验 03/11 22:59
12F：→ tsubasago:吃饱饭後喝+1 03/12 22:27
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