作者mashi0615 (pInKy~拼奇)
看板BeautyBody
標題[問題] 瘦身的各種運動 ~
時間Mon Mar 9 11:55:51 2009
減肥已經快四個月了
都有運動喔^^
但是常做一樣的運動
到後面真的很不想做...
剛開始是 "階梯運動" 現在是 "室內腳踏車"
騎到我都快變食神裡的莫文蔚了(吐舌畫面)
好累! 而且我也膩了~~
我承認我偷懶了 腳踏車都被我拿來掛衣服了~~
有沒有其他不一樣的運動?
或是可以提供影片的...感激~~
減肥就是要運動 加油!!
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◆ From: 123.0.242.30
2F：推 candy71240:1樓的影片好讚!!!推~ 03/09 13:32
3F：→ mashi0615:感謝A大大提供~可是這樣才9分鐘耶!! 03/09 14:30
4F：推 AQUAWATERS:這是在FITNESS看到的 旁邊的相關影片有後面的片段 03/09 15:44
5F：→ AQUAWATERS:有三四十分吧 03/09 15:44
6F：推 wehope:讚透了！！ 好喜歡這種影片！ 03/09 16:26
7F：推 acoirene:這影片好阿 大家快跟著跳= =!!! 我剛剛跳完滿身汗 03/09 19:28
8F：推 cringfish:這是傳說中的比利教練嗎？請問一次是要跳多久？ 03/10 09:36
9F：推 meiyaya:全部跳完快五十分鐘 跟健身房的課程差不多了 03/10 11:23
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