作者mashi0615 (pInKy~拼奇)
看板BeautyBody
标题[问题] 瘦身的各种运动 ~
时间Mon Mar 9 11:55:51 2009
减肥已经快四个月了
都有运动喔^^
但是常做一样的运动
到後面真的很不想做...
刚开始是 "阶梯运动" 现在是 "室内脚踏车"
骑到我都快变食神里的莫文蔚了(吐舌画面)
好累! 而且我也腻了~~
我承认我偷懒了 脚踏车都被我拿来挂衣服了~~
有没有其他不一样的运动?
或是可以提供影片的...感激~~
减肥就是要运动 加油!!
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◆ From: 123.0.242.30
2F：推 candy71240:1楼的影片好赞!!!推~ 03/09 13:32
3F：→ mashi0615:感谢A大大提供~可是这样才9分钟耶!! 03/09 14:30
4F：推 AQUAWATERS:这是在FITNESS看到的 旁边的相关影片有後面的片段 03/09 15:44
5F：→ AQUAWATERS:有三四十分吧 03/09 15:44
6F：推 wehope:赞透了！！ 好喜欢这种影片！ 03/09 16:26
7F：推 acoirene:这影片好阿 大家快跟着跳= =!!! 我刚刚跳完满身汗 03/09 19:28
8F：推 cringfish:这是传说中的比利教练吗？请问一次是要跳多久？ 03/10 09:36
9F：推 meiyaya:全部跳完快五十分钟 跟健身房的课程差不多了 03/10 11:23
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