※ 引述《carol5269 (9625lorac)》之銘言： : 聽一個朋友說, : 她現在固定給人家按摩(或是推拿),一次一千, : 很痛很痛的那種,但是很有效果,大腿有變瘦,且小腿比較不會水腫了, 久站、久坐、很少活動、壓力過大、飲食、體質問題等都易造成肢體腫脹。 按摩或推拿的確可以增加淋巴回流，達到減輕水腫的功效（看似變瘦）。 惟須注意，推拿力道普遍較容易造成軟組織受傷或微血管破裂。 : 我聽了很感興趣, : 因為據說是先用力的把深層脂肪按壓出來,才比較好瘦身.. 在此，必須澄清按摩的觀念，脂肪並不會隨著按摩或推拿排出。 又，每人就瘦身的認知各異，因此，不為贅述。 : 這是不是跟版上大家說的按摩類似呢? : 我每次自己按摩腿部,其實充其量只是摸摸而已,據說是要很用力的按. 任何事都有其原理、方法，端視個人。 : 我想請問的是, : 這樣子是屬於推拿還是按摩? : 我應該去中醫給人推拿還是按摩的店呢? : 另外請問台北世貿/吳興街/通化夜市這裡有沒有可以按摩或推拿的店? : 有沒有人想一起來XDD : 謝謝 --

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