※ 引述《carol5269 (9625lorac)》之铭言： : 听一个朋友说, : 她现在固定给人家按摩(或是推拿),一次一千, : 很痛很痛的那种,但是很有效果,大腿有变瘦,且小腿比较不会水肿了, 久站、久坐、很少活动、压力过大、饮食、体质问题等都易造成肢体肿胀。 按摩或推拿的确可以增加淋巴回流，达到减轻水肿的功效（看似变瘦）。 惟须注意，推拿力道普遍较容易造成软组织受伤或微血管破裂。 : 我听了很感兴趣, : 因为据说是先用力的把深层脂肪按压出来,才比较好瘦身.. 在此，必须澄清按摩的观念，脂肪并不会随着按摩或推拿排出。 又，每人就瘦身的认知各异，因此，不为赘述。 : 这是不是跟版上大家说的按摩类似呢? : 我每次自己按摩腿部,其实充其量只是摸摸而已,据说是要很用力的按. 任何事都有其原理、方法，端视个人。 : 我想请问的是, : 这样子是属於推拿还是按摩? : 我应该去中医给人推拿还是按摩的店呢? : 另外请问台北世贸/吴兴街/通化夜市这里有没有可以按摩或推拿的店? : 有没有人想一起来XDD : 谢谢 --

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