作者joyhsci (joyhsci)
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標題[心得] 7-11蜂蜜芥末醬醬料包熱量驚人
時間Fri Feb 27 02:24:21 2009
今天朋友吵著要吃大亨堡，
我只好去幫他買，（我自己已經5年沒吃過了好想吃）
回家後閒著沒事看了一下醬料包後的熱量標示，
發現
1.蕃茄醬一包10克，熱量10卡
2.芥末醬一包6克，熱量2.8卡（以後沾這個就好了）
但是
3.蜂蜜芥末醬一包6克，熱量36.6卡.....
不會吧，嚇死人了，
我朋友一個大亨堡，就用了4包蜂蜜芥末醬
因為他一包只有6克，擠一下就沒了，
換句話說
光是2包蜂蜜芥末醬就比一顆茶葉蛋熱量高？
因此外食要小心，有時醬料的熱量可能比主食熱量還高
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◆ From: 118.160.239.131
1F：推 sovala:天阿 你不講我都沒注意到 可是蜂蜜芥茉好好吃= = 02/27 02:51
2F：推 halulu:是啊 所以不要太多調味料跟加工過的食物 02/27 03:04
3F：→ halulu:越天然越好 02/27 03:05
4F：推 lionsy:可是我覺得黃芥末醬比蜂蜜芥末好吃,店裡卻只有後者...^T.T^ 02/27 03:20
5F：推 jim771212:有些食物本身熱量不高 都是附加物在高的 02/27 13:19
6F：推 dermot:還好我只愛黃芥末XD 02/27 20:38
8F：→ kurohan:有可怕到... 04/03 14:48
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