下週索取酵母的人已經滿檔囉 如有需要的 下週後會另外po上來 謝謝各位^^
作者: chunyuan429 (幸福..一觸可及) 看板: BeautyBody
標題: [閒聊] 有人會腹脹或便秘嗎?
時間: Sat Feb 21 00:48:27 2009
這不是廣告文 別噓我啊....
請先看完 拜託
將近一年的時間 用盡方法克制想吃的欲望及食量
並且 多蔬菜 多水果 少澱粉 少肉類 不碰(盡量啦~)甜食飲料
好不容易讓自己從62公斤瘦到49-52公斤之間
蔬菜 水果的量一樣很多 水也每天超過2000cc
但是 不知是怎樣 還是很容易腹脹 便秘
上星期 肚子又跟自己鬧不愉快
先是拉了兩天 後來又連續幾天的脹氣 排便不順...(瘦身帥哥美女的大敵)
不但體重微幅上升 連皮膚也變的超級糟糕
後來 我同事看不下去 給了我酵母菌(黑糖+水下去養的)
今天 喝第5天了 從喝的隔天開始 排便漸漸順暢 脹氣也沒了
雖然只有幾天而已...但我想 他應該是具有神奇功效的...
(我便秘跟脹氣的問題 喝過市面上號稱會順暢的飲料都沒用...)
好啦 扯一堆 重點來了
因為 泡黑糖水的酵母一天只需要一匙就夠了 多的就丟掉
可是 我的酵母跟我的肥肉一樣
很會長每天都會從1匙增加成2-4匙間...
每天把這麼多的酵母倒掉 讓我覺得很對不起它們...
所以想要分給有需要的版友們...
需要的請洽站內信(有禮貌) 我會教你作法
但 限台北地區 因為我住台北市 酵母用寄的會死掉
對不起~~
我不知道能不能po這版 之前爬版友看過有跟我同樣問題的版友
所以想分享給大家...
(有想過去give版po 不過 想先分享給這邊的版友 畢竟是大家陪我度過減肥艱辛期的)
不能po的話我會自D
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No man or woman is worth your tears,
and the one who is, won't make you cry.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.35.227
1F：推 jeanlinmai:想跟你索取耶，週末正好要去台北，可是再從台北帶到台 02/21 00:52
2F：→ jeanlinmai:中(坐統聯)，這樣酵母會不會也死掉= =" 02/21 00:52
3F：→ chunyuan429:不會 星期日ok嗎 02/21 00:53
4F：推 Mixwell:以前我哥也拿酵母給我養，但我是用牛奶養，對便秘真的有效 02/21 01:10
5F：推 countD:酵母的菌種可以在哪裡拿的到啊? 好像很好玩耶XD 想養看看 02/21 01:14
6F：推 ooxxoox:我也想知道在哪裡買～ 02/21 08:58
7F：→ coolcking:實驗室 02/21 16:23
8F：→ angela0127:超商做麵包的那種酵母菌可以嗎? 02/21 20:23
9F：推 countD:查過後好像全聯之類的就有在賣酵母菌粉了，不過還是覺得用 02/21 21:03
10F：→ countD:養的很好玩XD 02/21 21:03
※ 編輯: chunyuan429 來自: 118.168.29.249 (02/22 00:01)
11F：推 mingchiliu:我有個疑問就是夏天到了~不會很難控制菌種好壞嗎?? 02/23 08:03
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