下周索取酵母的人已经满档罗 如有需要的 下周後会另外po上来 谢谢各位^^
作者: chunyuan429 (幸福..一触可及) 看板: BeautyBody
标题: [闲聊] 有人会腹胀或便秘吗?
时间: Sat Feb 21 00:48:27 2009
这不是广告文 别嘘我啊....
请先看完 拜托
将近一年的时间 用尽方法克制想吃的欲望及食量
并且 多蔬菜 多水果 少淀粉 少肉类 不碰(尽量啦~)甜食饮料
好不容易让自己从62公斤瘦到49-52公斤之间
蔬菜 水果的量一样很多 水也每天超过2000cc
但是 不知是怎样 还是很容易腹胀 便秘
上星期 肚子又跟自己闹不愉快
先是拉了两天 後来又连续几天的胀气 排便不顺...(瘦身帅哥美女的大敌)
不但体重微幅上升 连皮肤也变的超级糟糕
後来 我同事看不下去 给了我酵母菌(黑糖+水下去养的)
今天 喝第5天了 从喝的隔天开始 排便渐渐顺畅 胀气也没了
虽然只有几天而已...但我想 他应该是具有神奇功效的...
(我便秘跟胀气的问题 喝过市面上号称会顺畅的饮料都没用...)
好啦 扯一堆 重点来了
因为 泡黑糖水的酵母一天只需要一匙就够了 多的就丢掉
可是 我的酵母跟我的肥肉一样
很会长每天都会从1匙增加成2-4匙间...
每天把这麽多的酵母倒掉 让我觉得很对不起它们...
所以想要分给有需要的版友们...
需要的请洽站内信(有礼貌) 我会教你作法
但 限台北地区 因为我住台北市 酵母用寄的会死掉
对不起~~
我不知道能不能po这版 之前爬版友看过有跟我同样问题的版友
所以想分享给大家...
(有想过去give版po 不过 想先分享给这边的版友 毕竟是大家陪我度过减肥艰辛期的)
不能po的话我会自D
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No man or woman is worth your tears,
and the one who is, won't make you cry.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.35.227
1F：推 jeanlinmai:想跟你索取耶，周末正好要去台北，可是再从台北带到台 02/21 00:52
2F：→ jeanlinmai:中(坐统联)，这样酵母会不会也死掉= =" 02/21 00:52
3F：→ chunyuan429:不会 星期日ok吗 02/21 00:53
4F：推 Mixwell:以前我哥也拿酵母给我养，但我是用牛奶养，对便秘真的有效 02/21 01:10
5F：推 countD:酵母的菌种可以在哪里拿的到啊? 好像很好玩耶XD 想养看看 02/21 01:14
6F：推 ooxxoox:我也想知道在哪里买～ 02/21 08:58
7F：→ coolcking:实验室 02/21 16:23
8F：→ angela0127:超商做面包的那种酵母菌可以吗? 02/21 20:23
9F：推 countD:查过後好像全联之类的就有在卖酵母菌粉了，不过还是觉得用 02/21 21:03
10F：→ countD:养的很好玩XD 02/21 21:03
※ 编辑: chunyuan429 来自: 118.168.29.249 (02/22 00:01)
11F：推 mingchiliu:我有个疑问就是夏天到了~不会很难控制菌种好坏吗?? 02/23 08:03
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