作者SAKURAKO220 (沉睡的長髮公主)
看板BeautyBody
標題[問題] 作家事的減肥法
時間Fri Feb 20 18:31:41 2009
在這邊看文章 才想到
之前在電視上有看到日本的瘦身達人
她強調的是"一邊作家事 一邊變瘦"
大至上就是 一邊洗碗卻切菜時 一邊把腳抬起來 或是墊腳尖
再來是曬衣服時用蹲的拿衣服 然後再站起來
地板的髒屑屑 就用黏衣服的那根來黏
反正就讓身體大動作的動
這樣真的可以變瘦嗎~"~
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我瘦不下來 是不是因為已經達到身材標準= ="
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◆ From: 61.64.150.160
1F：推 sakido:就是增加運動量而以阿，會比只是站著有用啦 02/20 19:50
2F：→ valentino:我覺得做家事要專心才能做好 之前我也試過 結果失去平衡 02/20 22:25
3F：→ valentino:差點跌倒 如果手上拿著菜刀真的很危險 02/20 22:26
4F：→ bigbowl:如果能持續才是有用 那種一次做太多事情的通常都沒用 02/21 10:26
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