作者SAKURAKO220 (沉睡的长发公主)
看板BeautyBody
标题[问题] 作家事的减肥法
时间Fri Feb 20 18:31:41 2009
在这边看文章 才想到
之前在电视上有看到日本的瘦身达人
她强调的是"一边作家事 一边变瘦"
大至上就是 一边洗碗却切菜时 一边把脚抬起来 或是垫脚尖
再来是晒衣服时用蹲的拿衣服 然後再站起来
地板的脏屑屑 就用黏衣服的那根来黏
反正就让身体大动作的动
这样真的可以变瘦吗~"~
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我瘦不下来 是不是因为已经达到身材标准= ="
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.150.160
1F：推 sakido:就是增加运动量而以阿，会比只是站着有用啦 02/20 19:50
2F：→ valentino:我觉得做家事要专心才能做好 之前我也试过 结果失去平衡 02/20 22:25
3F：→ valentino:差点跌倒 如果手上拿着菜刀真的很危险 02/20 22:26
4F：→ bigbowl:如果能持续才是有用 那种一次做太多事情的通常都没用 02/21 10:26
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