作者pinkegger (pinkegger)
看板BeautyBody
標題[問題] 每天吃水煮蛋好膩…有沒有有趣的開蛋方式???
時間Wed Feb 18 21:36:45 2009
我聽人家說多吃蛋白對皮膚很好
剛好最近想來減肥
所以都以水煮蛋之類的當食物
可是每天吃一樣的實在太無趣了
所以我想要蒐集不同的吃法然後做排期 哈~
有沒有很有趣的開水煮蛋來吃的方式阿??
想拜託各位提供我建議~~~感謝妳們^^
另外 我剛有爬過文
看到有人說高蛋白可以減肥
但有人又不建議吃蛋...
可我已經吃了幾天了耶...
天阿.....我會老化的意思嗎@@"
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◆ From: 118.160.236.6
1F：推 nozy:蒸蛋不錯哦! 還可以加自己喜歡的蔬菜 有聽說過午不食蛋 02/18 21:49
2F：→ nozy:不過我沒這禁忌就是了 這是某藝人說的哦 不是我! 02/18 21:49
3F：推 bigbowl:我每天吃一到兩顆 大家都認為我比實際年齡小兩三歲 02/19 15:00
4F：推 sdpjmanoa:蛋的膽固醇很高 如果要每天吃的話也多吃些蔬果比較好 02/19 15:10
5F：→ sdpjmanoa:有些蔬果可以幫助排除不好的膽固醇 02/19 15:10
6F：推 bigbowl:具有水溶性纖維的蔬果可幫助降低膽固醇 但如果不改變飲食 02/19 16:13
7F：→ bigbowl:習慣還是沒用喔 02/19 16:13
8F：→ yosa:不吃蛋黃應該沒什麼膽固醇吧~ 02/22 08:54
9F：→ CLOVERPIN:我剛剛打了好多 結果按錯 沒了 等我運動完再回來打一次 03/15 19:05
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